“空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单”。寒露时节气温下降得非常快,夜长昼短,光照时间减少,万物活动也到了收尾阶段,准备冬藏。此时养生原则以调和肝肺为主,饮食上既要养肺,还要注意疏肝。一起了解更多吧 (@北京12320在聆听 特邀作者:张晋 西苑医院治未病中心主任,主任医师、博士研究生导师 转载请注明)
来源: 北京12320在聆听
页面更新:2024-05-15
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