夏天，建议个不高的中年女人，尽量少穿这4种上衣，会显矮又显胖

永远不要低估女人的能量，尤其是见过了半生风景的中年女人！人们总爱取笑中年女人的穿衣打扮是“大妈即视感”，殊不知，当中年女人认真起来，个个都是女神~

在大部分人看来，身高和年龄都无法改变，可在会穿的中年女人这里都是小case。穿对上衣，矮个也能变高挑，大龄亦能气质大方！

人要学会及时止损，这位博主在穿衣上及时“悬崖勒马”，将老气皱巴的长衫换成利落减龄的正肩粉色西装，就轻松实现了逆龄生长。

这并非是穿搭太神奇，而是选对上衣太重要~中年女人就得将颜色沉闷、版型显胖的上衣，过于活泼幼稚的服装都拉入“黑名单”，尤其是下面这四种显胖显矮的上衣！

<一>千万别穿：高领或小领上衣，卡脖还没气质

别看小领口和高领的上衣脸小颈长的人穿起来优雅气质，事实上到了中年还有巴掌脸、天鹅颈的能有几人？

大部分中年女性脸型都偏大偏宽、脖颈短粗或肩宽背厚，这样的身材穿高领或小领口上衣更为臃肿；形状友好、简约的大领口上衣才是正解。

>>看脸型选大领口上衣，才是显高又洋气的展开

但上衣也并非只选大领口就万事大吉了，领口形状和脸型的适配度也同样重要。挑选领口其实就是让脸型和领型互补的过程：

偏长的脸型要选横向的方领或一字领；短脸要用v或斜向领口拉长脸型。方脸适合大圆领、U型领削弱钝感；圆脸得用V领、方领增加脸型的线条感。

<二>千万别碰：落肩或溜肩廓形上衣，显胖还压个子

夏天一不小心，气质和好身材同样也会毁在会让上半身显臃肿、气质变邋遢的落肩和溜肩廓形上衣上。

落肩+横向扩张的廓形，溜肩+松垮的面料或版型都是需要避雷的上衣。利落的正肩线+显瘦的筋骨感面料才是中年该穿的上衣~

>>肩型和版型合适太给身材加分，达人都这么选

该怎么挑选上衣版型呢？肩型和体型都是重要参考依据。溜肩适合强调肩线位置的正肩、落肩或垫肩款；V领、斜肩、正肩线则能削弱宽肩的壮实。

高低肩反而要选有一定空间感的泡泡袖、羊蹄袖或无肩线去模糊肩线。总得来说，正肩线+合身剪裁的服装实用性最高~

<三>千万别买：不长不短的上衣，怎么穿都不合适

很多人不知道的是，并不是衣服够短就显腿长，衣服够长就能遮肉。看上图就知道，长度刚好在盆骨位置、不长不短的上衣反而最显矮显胖！

最能遮肉显腿细的上衣是长度在大腿根部附近的款式。腿短腿粗、胯宽臀塌的身材都不适合过短的上衣，这下可别再穿错了。

>>长至大腿的中长款对微胖+矮个子最友好

长度刚好能盖住臀线，又不超过大腿中部的中长款上衣才是对微胖和矮个都很友好的存在。不管单穿还是外套，都选择偏硬挺的面料，对身材的修饰性会更强。

如果一定要选短款上衣，那就挑下摆收紧、肩颈和袖子偏宽松的设计，长度在肚脐附近的上衣。如果腰粗臀宽，那就配宽松高腰A字裙遮肉。

<四>千万别尝试：横向设计的任何上衣，直接胖一圈

个子矮、上半身还偏壮实的中年女性一定别碰任何带有横向设计元素的上衣，一不小心就会变成“水桶身材”！

带膨胀感花色，横向放大视觉的版型结构的上衣都是需要远离的典型，例如宽大的荷叶边、向两边延展的泡泡袖、加入了木耳边等膨胀感元素的一字肩、抹胸等。

>>矮个和微胖的中年人最需要纵向设计的上衣

想要显高又显瘦，带有纵向设计的上衣才是正确选择。以深V代表的窄长型领口，有留白的纵向线条构成的图案，以及偏修身的h型版型都能在上半身产生纵向延长感。

还可以选宽松外套敞开穿，配有色差的修身内搭，使其在上半身的视觉中央形成纵向H型线条，配合高腰线效果更佳哟~

[第一招]减少搭配中的横向分割线，穿啥都适用

在穿对上衣以后，中年女性想要将显瘦与显高两手抓可就简单多了。在搭配之前，得先减少穿搭中的横向分割线。

分割线太多、太分散就会将身材分成好几段，就算身高1m8也会变成五短身材！多穿上下成套或短上衣配高腰长下装，让横向分割线少且集中才是正确的操作方式哦~

[第二招]显高奥义：上身向上延伸，下身向下延伸

①露颈扎发+上V下A的服装皆能提高重心

而不管怎样的显高穿法，其底层逻辑都是：增加上半身的向上延长感和下半身的向下延伸感。先把能增高的高颅顶扎发、露耳短发安排起来。

再用V领+下摆开叉的上衣，或V领上衣+高开叉长裙的组合来提高视觉重心，让这个夏天过得清爽又显高，何乐而不为呢？

②高腰上衣+高腰长款、垂顺直线条下装显腿长

而增加下半身的延伸感最明显的好处就是——有了大长腿和黄金比例身材。要实现这点，只要多穿高腰上衣配过踝长裤或过膝长裙即可。

灵活使用短上衣或亮色上衣来提高视觉重心，或是搭配尖头鞋、高跟鞋来加强脚部的延长感，一秒增高从来不是说说而已！

[第三招]上衣配任何单品，多穿轻柔色更减龄

此外，姐妹们都知道浅色和亮色有放大效果，若能大面积用在全身，显高效果可想而知。当然，自然得让太艳丽的高宝和高亮度色彩远离中年人。

选择低饱和或中高亮度的轻柔色，或用同色系搭配+花纹提升精致感；或用彩色柔和色撞色，浅色来中和；又或是1~2个柔和彩色+白色的纯色块搭配，每一套都能惊艳岁月~

[第四招]中年矮胖，穿衣弱化膝盖会显高不少

在穿衣时也别把自己的身材缺陷暴露出来了，尤其是膝盖位置。当视线焦点聚焦在膝盖，不仅容易暴露腿粗缺陷，还会使身材变成五五分。

正确的做法是：提高腰线的同时用宽松长裙或长裤模糊膝盖位置；怕夏天穿衣沉闷就搭凉鞋或露脚背的细高跟，不给显胖显矮一点机会！

看到这里，到了中年的姐妹们还不赶紧去检查衣柜里有没有高领或小领口上衣、溜肩大廓形、长度不合适和带有横向设计元素的四款上衣？别再让身材毁在这些不合适的单品上了~

当然也别太低估了自己的时尚能量，穿对上衣，换个同时能显瘦显高的搭配方式，更亮眼有魅力的中年时尚随时起航！