30条中医穴位歌诀汇总,还教你如何定位,喜欢养生的赶紧收藏!
- 皓齿琼牙藏于颊,迎香欲散清气来。
- 胸中田畴喜来丰,涌泉活络气宜通。
- 腹中三焦如排山,神阙通畅养生安。
- 风池风门风池通,祛风散寒保安宁。
- 太阳照耀照背心,四神通窍病不侵。
- 曲池巨骨在脊间,活血通气壮体强。
- 手太阴肺命门开,润肺宣降气流来。
- 足阳明胃脾常调护,健脾和胃气化无。
- 膻中连庄出毛发,宣肺平喘气涌来。
- 阴交会阴有养生,壮阳固精气不倾。
- 大椎飞扬在脊骨,头目心神保安宁。
- 命门足太阴肾通,温养精气壮元阳。
- 中脘关元脾主仓,健脾和胃气化隆。
- 足厥阴肝养生宜,疏肝理气气满足。
- 太乙在肋下见,调和气血肋脉畅。
- 阴陵泉涌于脚底,清热解毒气行畅。
- 腹结在腰部下沟,和胃健脾气流畅。
- 商阳睛窗明目亮,明目养肝气行通。
- 曲差脚阳明经上,润肠通便气蕴藏。
- 冲阳在膝照胫骨,通调脉络气血和。
- 关元四白腰部安,温养脾胃气化隆。
- 天突膻中舌本通,心神宁静口舌荣。
- 神藏于心窝之旁,安神养心气和畅。
- 阴谷藏于阴部间,活血通经益元阳。
- 筑宾鸠尾腰部下,温养肾气壮元阳。
- 气海腹中隐深藏,益气补精身强健。
- 太冲足厥阴经行,疏肝理气气满盈。
- 血海四满腹中安,温养脾胃气化隆。
- 阳陵泉脚底涌清,利水通淋气行宁。
- 厉兑足少阳藏胫,解表疏风头目宁。
页面更新:2024-05-13
标签:元阳 风池 歌诀 命门 太阴 精气 脾胃 穴位 气血 腰部 脚底 心神 中医 收藏 喜欢
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