#所见所得，都很科学#

据调查

一次过量酗酒后

会导致大脑神经功能紊乱

记忆力和智力都会出现短暂减退

并且对大脑影响长达6周

一次醉酒危害就如此大

那些长期喝酒的人身体会出现那些变化

下面我带大家一起了解

1、损伤肝脏

酒精会影响脂肪代谢、杀伤肝脏细胞

导致肝损害和慢性酒精性肝炎

严重的甚至会得肝癌

2、损伤胃

长期酗酒后

酒精刺激胃黏膜

甚至可以导致胃出血

同时，酒精会杀死肠道细胞

从而增加肠道疾病

严重的有得胃癌的风险

3、出现精神障碍

长期喝酒的人

酒精刺激可能导致身体

出现精神恍惚和错觉等反应

比如

它们总感觉身边有人要害他

或者妻子对他们不忠诚

开始无理闹事

甚至暴打妻子或子女

4、上瘾

生活中很多人都说

喝酒能助兴

还有人认为

喝酒一杯能解千愁

然而，你会发现

也有许多的人会嗜酒成瘾

无法抑制对酒的渴望

它们就跟烟瘾者一样

一旦远离酒

它们就会感觉全身焦虑、烦躁

俗话说得好

人在江湖飘

难免身不由己

下面由小编教大家

当你在需要喝酒的地方

可以采取什么措施来减少危害

1、不要混合各种酒

因为各种葡萄酒的成分和含量不同

相互混合，会发生变化

它不仅容易喝醉

而且对身体带来更多的伤害

2、不要空腹喝酒

因为空腹胃中没有消化的食物

会使酒精更容易被人体吸收

也就意味更容易对身体器官造成危害

在喝酒之前

你应该多吃绿叶蔬菜

抗氧化剂和维生素可以保护肝脏

你也可以吃一些豆制品

卵磷脂可以保护肝脏

3、不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下

喝酒时不要喝碳酸饮料

如可乐、汽水等

以免加快身体吸收酒精的速度　

会让你更快喝醉

那如果喝醉了，吃什么能快速解酒呢？

1、多喝果汁、苹果汁

最好的醒酒物不是雪碧与可乐

而是果汁

特别是橙汁、苹果汁

可起到很好的解酒作用

因为它们含有果糖

可以帮助酒精更好地燃烧。　

2、多喝白开水

醉酒后如果身边没有果汁

可以多喝白开水

它可以降低血液当中酒精的浓度

也可以帮助酒精更快的排出体内

3、吃解酒灵

醉酒时可以服用解酒灵可以

抑制身体吸收过量的酒精

加速酒精的代谢和排出

保护肝脏、胃肠等器官

至于市场上

一些商家宣传醉酒可以

喝蜂蜜水、喝茶、酸奶都是假的

大家千万不要相信