三伏天要忌嘴,建议男人:少吃韭菜和枸杞,多吃4样,伏天不受苦

#记录我的2023#​

1、牛肉:芦笋炒牛肉!


2、核桃:核桃花生千层饼!




3、黑豆:黑豆鲫鱼汤!



4、猪腰:爆炒腰花!




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页面更新:2024-04-01

标签:腰花   伏天   芦笋   枸杞   韭菜   核桃   花生   牛肉   建议   男人

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