健康茶饮
竹甘清心茶
健康·中医养生
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茶道
制作步骤
第一步
将淡竹叶、甘草加入水中煮沸
约10分钟后加入薄荷,停止加热
第二步
加入适量冰糖调味
第三步
品茶纳凉
竹甘清心茶功效
竹甘清心茶适用于夏感暑热,口渴心烦等。淡竹叶味甘、淡,性寒,归心经能清心火以除烦,入胃经能泄胃火以止渴,加之淡竹叶能利尿,引热下行,“火”得以清,“烦渴”自除;薄荷性凉味辛,解热消暑、清头目,祛邪毒,除劳气,解困乏;甘草补脾益气,止咳润肺,调和百药。
炎炎夏日,纳凉之时,一起饮一杯“竹甘清心茶”。
报送:沈群(奉贤区卫健委) 柘林镇社区卫生服务中心
编辑:戴君文
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