一到夏季,对大鱼大肉已然提不起兴趣,嘴里只想吃些清爽素菜。
今天小编就从魏浩康大厨这,给大家“偷取”一些吃饭灵感:西芹鲜贝。
时蔬搭河鲜,吃得好和快手全兼顾!
清爽鲜美两不误!
夏季的菜肴就要少油少盐。这道菜肴在康康大厨手中,让你下锅无需加油、不用任何调味,将鲜贝原汁原味的鲜完全释放。
赶紧下滑解锁这道时令小炒,清爽不寡淡,每口都被折组合搭配惊艳到!
● 食材准备
/ 食材 / : 3根西芹、225g鲜贝
● 制作过程
计量单位:
以右图中的勺子大小为准
1茶匙 = 6 ml
1
处理西芹
❶ 要把西芹表面的老皮去除。
❷ 将西芹切成厚度为半公分的斜刀块▼
❸ 焯水不能少!在沸水中加3茶匙(18g)盐(入底味)和西芹块,烫个10秒。
西芹焯水时间不要长,
这样保证色泽和爽脆口感!
2
炒制
无需另加调味!
❶ 火候要注意:开小火,将解冻完的1盒免浆鲜贝直接倒入锅中,翻炒。
等到温度上来后,慢炒个3-4分钟▲
❷ 无需额外调味!最后,倒入西芹简单拌炒。
颠覆了传统西芹百合的组合,这鲜甜爽口的感觉让人在夏季念念不忘!还想学习哪些清爽的夏季菜肴,评论区等着你们哟~
页面更新:2024-02-25
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