这是我的晒背图,要不要把衣服剪个洞,只把后背露出来呢?
时间上,我没有盲从网上的建议,而是选择了午后两点的太阳,这时应该是一天最热的时间吧,我觉得只有这个温度才能晒出我年轻气盛时脑袋进的水。
感受上,晒了20分钟,除了出了一身香汗,并没有头晕眼花、这儿疼那儿痒的感受。如果拔罐也是除湿气的,那我就用晒背来填补我多年疲于奔命,且囊中羞涩,而未曾拔过罐的空白。
作用上,网传除了能除湿气,还能补钙,合成维生素D,增强免疫力,这听起来似乎都挺美好的。而我觉得最重要的作用是把我晒黑了,才坚持两天,就断送了我两年来仅露两只眼的全副武装,而捂出的一点点不太黑的皮肤。
总体感觉还是挺不错的,应该算一项非常有益的项目,你是不是也跃跃欲试了呢?
页面更新:2024-04-23
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