玉米面这样做,开水一烫,简单一揉,蓬松又暄软,比面包更好吃。玉米面的营养丰富,含有亚油酸、维生素E、纤维素等多种营养成分,记得小时候妈妈常说经常吃点玉米面对身体好,那时候我和哥哥都喜欢吃玉米面做的食物。今天咱们就来做玉米面甜甜圈馒头,粗粮细作,营养健康,做好馒头蓬松又暄软,不回缩不塌陷,比买的都好吃,下面我们开始制作。
准备食材:
玉米面、开水、普通面粉、酵母粉、温水、红枣、葡萄干
具体做法:
1.准备100g的玉米面,用开水烫一下,这样口感会比较细腻,再倒入300g面粉,放入4g酵母粉,用温水和面,边倒边搅拌,一直到面絮状的时候,下手揉成光滑的面团,密封饧发到两倍大。
2.现在能看到面团已经发好了,全是蜂窝状的组织。
3.因为面团比较黏,案板上多撒些面粉防粘,取出面团先揉搓排气,整理成长条形,下大小均匀的面剂。
4.再取一个剂子揉搓均匀,滚成长条,接口处用水稍微沾湿,连接起来,表面再涂抹少许水沾湿,按照自己的喜好摆上红枣或者葡萄干,这样像不像一个漂亮的甜甜圈。
5.都做好之后依次放入蒸屉内,凉水上锅二次饧发10分钟,然后大火烧开转中火蒸20分钟,再焖5分钟即可。
6.这样香甜的大馒头就做好了,做好的馒头形状饱满,柔软又有弹性,不塌陷不回缩,粗粮细作,营养又简单,喜欢就赶紧在家试试吧。
页面更新:2024-04-17
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