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中国人是最讲究时辰的，什么时辰做什么样的事情会出现什么样的因果，都有说法。这一点尤其体现在生孩子上。相信很多女性朋友在怀孕的时候都听过别人说什么时候生孩子最好吧？

往往民间的说法都是上午生孩子最好，生出来的小孩精力充沛，身体壮实，不容易生病。但这在我们很多年轻人听来无异于是一种迷信的说法。但今天我们从医生的角度来探讨，到底上午生孩子和下午生孩子有什么不同？这是迷信吗？还是真有差别呢？

一、为什么说上午生孩子好？上午生孩子的3大好处

1、产妇精力好

一日之计在于晨，早上是一个人精力最旺盛的阶段。生产的过程极其消耗能量，同时也考验产妇的耐力。上午生孩子恰好赶在产妇精力最好的时候，因此生产的过程也更加顺利，可以有效避免一些难产等问题。

2、时间充裕

一天中有二十四个小时，但是正常人的活动时间往往都是在白天的十二个小时内，产妇如果下午或者晚上生孩子的话，一些医生可能已经下班了，同时产妇的家人也需要休息了。

但是如果要是上午生孩子的话，留下了一个充足的缓冲时间，产妇的家人更有精力去照顾她，同时医生也还在班，遇到一些问题可以及时寻求帮助。

3、医生精神更饱满

医院是十分忙碌的，每天的病人来来往往，医生不是神，也是我们普通人。每天长时间的劳动也会损害他们的精力，损耗他们的体力。因此总会不可避免的在下午或者晚上看诊的时候，因为力不从心而出现一些问题或者小细节上出错。

如果上午就生产的话，医生刚刚上班，整个人的精神还处在一种亢奋的状态，因此十分有利于产妇的安全生产。

二、怀孕期间应该做些什么可以更顺利地生产？

1、及时做好筛查

产妇的筛查并不仅仅是怀孕期间需要去做，在备孕期间也需要。如果要是想有一个健康的胎儿的话，产妇和他们的伴侣都要至少提前半年，改正那些不良的生活习惯，例如不要熬夜，不要吃垃圾食品。

同时针对于女性来说，怀孕前的半年内不能打一些美容针，尤其是瘦脸针，这是因为瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌，它会让人体的肌肉停止发育，因此如果备孕前半年内有肉毒杆菌注射史，就会让肉毒杆菌有一定的可能积累在血液中，怀孕后，这些细菌会随着血液循环进入子宫，从而影响胎儿的正常发育。

此外，男性朋友必须不要抽烟和喝酒，烟酒不仅会损害男性的身体健康，烟草中的尼古丁和焦油也可以降低精子的活性，从而降低受孕的概率。同时烟草中的这些成分还是一些致癌物，它容易诱发人体内的癌细胞大量增殖。备孕期间如果抽烟太多，有一定的可能会导致婴儿患上一些疾病。

酒精会严重损害人的肝脏，肝脏作为主要的解毒器官，他负责酒精排出体外。但是如果大量的饮酒的话，肝脏的负担加重，从而无法及时的将酒精排出体外。这些酒精会随着身体内的血液循环进入各处，从而影响男性的精子发育。

2、吃一些补剂

胎儿在孕妇的体内实际上是营寄生生活的，他就像是我们人体内潜藏起来的寄生虫，不声不响的吸收孕妇体内的各种营养物质，来供给自己的日常生长发育所需。因此一些孕妇如果不及时的吃一些补剂的话，很有可能她们身体内的营养物质就会被胎儿掏空，从而影响身体健康。

因此孕妇在怀孕前期和怀孕期间以及生产过后都需要及时的吃一些补剂。但是补剂有那么多，产妇应该吃什么呢？

第一，一定要吃的就是叶酸，想必很多人都听说过，怀孕之前产妇要吃叶酸补充身体，至少要提前吃三个月，这是什么原因呢？这是因为在怀孕的过程中，孕妇体内的血液大部分都用来供给胎儿的生长发育了，留给自己身体的所剩无几。而叶酸是人体内生产血液的必备营养物质，因此孕妇在怀孕之前可以提前吃一些叶酸。

第二，吃一些铁片，一般产妇去医院检查身体的时候都会或多或少有一点贫血，这种贫血一般是由于人体内缺乏铁离子导致的，铁离子并不能由人体自己产生，必须要通过外界去摄入。

而女性怀孕后，胎儿为了保证自己的生长发育，往往会不择手段的把产妇体内的铁元素吸收过来，因此产妇很容易出现缺铁性贫血。

第三，吃一些葡萄糖酸锌片，这是为了帮助孕妇补充一些锌元素和钙元素。当女性怀孕后，胎儿就会吸收她们体内的锌元素，来促进自己的生长发育，吸收她们的钙元素，来帮助自己的骨骼生长。

除了上述三种以外，还可以适当的补充一些维生素，包括但不限于B族维生素、维生素C等，同时还可以补充一些微量元素，例如碘、钠等。

3、适当锻炼身体

一些女性因为怀孕之前身体状况就不是很好，不爱运动，心肺能力较低，在怀孕后受到胎儿的影响，身体状况就更加日益下降。因此对于产妇来说，应该在怀孕期间适当的锻炼自己的身体，尤其是过了怀孕初期最不稳定的三个月之后，可以每天适当的出门散散步，来提高自己的身体素质，保证生产安全。

4、注意饮食

这里说的饮食不是说孕妇注意一些不良饮食习惯，例如吃点雪糕或者吃点火锅之类的。这里说的注意饮食是让孕妇在怀孕期间少吃一些大补的食物。

产妇在怀孕的时候，他们的家人往往会因为过度关心，经常给她们投喂一些补品，例如鸡汤、海参鲍鱼等。不知道大家有没有看过电视剧《知否》，在剧中女主明兰的妈妈就是因为被别人嫉妒，在怀孕期间吃了太多投喂过来的产品才在生产过程中胎大难产而死。

因此产妇在怀孕期间，一定要注意一些营养品的摄入，不要让过度的营养物质积累在自己体内，让胎儿发育过大，从而影响生产安全。

三、怀孕会对女性产生什么样的影响？

怀孕这件事情对女性是有一定的伤害的，毕竟胎儿整个生长发育的过程都是在女性体内完成的，因此它们需要从女性体内大量的吸收营养物质，很容易造成产妇出现一些问题。

1、容易营养不良

产妇生产之前很容易出现一些营养不良的状况，因为胎儿会大量的从产妇体内吸收营养物质，有些营养物质是人体无法自己产生的，例如一些微量元素铁等，这些元素一旦被胎儿吸收走，就很容易让孕妇出现问题。

2、容易长斑点、长痣

不知道大家有没有发现，孕妇的脸上容易出现一些黄色的斑点或者长一些黑痣，这是因为在怀孕过程中，胎儿会为了保护自己的健康，会影响女性体内的正常激素水平，防止女性对男性产生性吸引力，从而对自己造成一定的伤害。

这是一种自然界中常见的现象。随着激素的分泌出现变化，女性的皮肤上会自然的出现一些斑斑点点，同时一些身体特殊的女性还会长出大量的黑痣。

3、容易长妊娠纹

女性在怀孕期间，因为胎儿的生长，肚皮会被撑大，甚至会到达原来的数倍，这严重的撑开了女性肚皮上的皮肤，从而会让她们产生一些身体上的纹路，这些纹路就是妊娠纹。

妊娠纹一般很难消除，很多产妇一两年都无法消去。这让她们生产之后的肚皮变得松松垮垮，甚至还会因为激素的分泌而变黑，严重影响了美观。但妊娠纹一般是受到基因影响的，也就是说如果产妇的母亲这一脉中没有人长过妊娠纹，那么她也有很大的概率并不会长。

4、容易身材走样

身材是女性十分关注的一个问题，在日常生活中经常为了保持自己的身材，控制饮食。但是怀孕之后，为了孩子的正常生长发育，会吃大量的食物，那些食物往往都含有大量的嘌呤和脂肪，从而让女性的身材走形。

相信读完这篇文章，你一定对怀孕的一些知识有了一定的了解了吧？怀孕是人生大事，必须要小心谨慎再谨慎。如果大家也有一些关于怀孕的小知识分享，可以在评论区下方留言交流。