大家好，我是梓宸爸爸~

如果要说夏天童年里最快乐的一件事情是什么，我记忆里的就是和几个小伙伴一起，一边看电视，一边吃冷饮，冰棍又甜又凉的感觉，至今都难以忘记。

可是，随着年龄的增长，人们的想法也发生了改变，更注重“养生”了。

前不久，我邀请了几个朋友来家里聚餐，她们都把孩子也带过来了，有的4岁多，有的五六岁。孩子们有的看电视，有的看绘本，有的玩玩具，在一起很是热闹。

玩够了之后，由于天气太热，我就从冰箱里拿出一堆冷饮准备分给孩子们，谁知道，朋友们看到了纷纷过来阻拦，搞得我一脸懵。朋友们就拿出手机给我看了一张图片，说：你还不知道？千万不要给孩子冷饮了，会害了孩子的！

看着孩子们渴望的眼神，我真的很无语。确实，有些孩子的肠胃是比较娇弱，吃冷饮就会肚子痛或者拉肚子，但事实上，这只是个别现象，我们的肠胃可比我们想象中的更“坚强”。

有科学家专门做过实验，就算我们一次性吃下500克的冰淇淋（大概8个甜筒的量），脾胃的温度也就只下降了0.8℃，这说明，我们的脾胃会进行自我温度调整，所以说，冷饮会影响体温这个说法就是站不住脚的。

而且呢，从小被限制吃冷饮的孩子，和那些从小被允许吃冷饮的孩子，长大后也会存在4个很大的差距。

从小被允许吃冷饮，和被限制吃冷饮的孩子，长大后4个方面差距大

家长们爱子心切，害怕孩子吃冷饮会对身体有所损伤，这个我能理解。但是，过犹不及，堵不如疏，我查阅过很多资料，也观察过身边很多案例，发现那些从小被允许吃冷饮的孩子和被限制吃冷饮的孩子，长大以后有4个方面差距很大，希望家长们能够认真看一下。

1、情绪管理上的差距

冷饮又甜又凉，孩子在夏天吃冷饮会感觉到开心愉悦，经常感受到开心和愉悦的情绪话，孩子的情绪自控能力就会更强。而情绪自控能力强的孩子，情商也会特别高，待人处事都会让人感到非常舒服，也会交到很多朋友，受人欢迎。

而从小被限制吃冷饮的孩子，因为小时候无力反抗，要么就会靠摔玩具、发脾气来发泄情绪，长大之后容易养成易怒的性格，一点就爆；要么就会闷不吭声把负面情绪积压在心里，影响心理健康。

2、自制力上的差距

从小被允许吃冷饮的孩子，因为有着家长的监督和教育，会比较有节制，对吃冷饮会有自制力，不会一次性吃很多给自己身体造成伤害。

而从小被限制吃冷饮的孩子，由于小时候的“求而不得”，在长大了离开父母的视线之后，就会“拼命”多吃冷饮，来弥补之前吃不到嘴的遗憾，这就是“补偿心理”。

我们小区就有一个孩子，因为小时候家长不让他吃冷饮之类的，结果他上了初中住读之后，就天天买冷饮吃，就算吃到拉肚子也还要吃，最后牙齿烂光了，也不幸得了糖尿病。

3、社交方面上的差距

父母都希望孩子能多交一些好朋友，毕竟，多个朋友多条路。有过上学经历的家长基本都晓得，小孩子要“讲义气”，要懂得分享。

别的孩子都吃冷饮，就你坚决不吃；别的孩子每天分享冷饮给你，你却因为父母管得严没零花钱买，这样是很难融入孩子们的圈子的。

所以，从小被允许吃冷饮的孩子，更容易交到更多的朋友，性格也会比较开朗和自信。

而从小被限制很严的孩子，基本上很难交到朋友，孩子的性格也会变得十分孤僻和自卑。

4、亲子关系上的差距

对于孩子来说，父母是最亲近的存在，向父母提出需求并得到认同是他们的心之所向。

当孩子多次提出渴望吃冷饮，却每次遭到父母的严厉拒绝，这对孩子来讲肯定是一个沉重的打击，时间一长，孩子就会怀疑爸爸妈妈是否还爱着自己，长此以往，孩子的内心就会变的自卑和压抑。

慢慢地，孩子就不会向父母表达自己的需求了，也不会跟父母沟通了，这会严重影响亲子关系。

而且，长大之后孩子心里也会想的很复杂，比如他们会想到，“我向自己最亲的爸爸妈妈提出的需求都被拒绝了，更何况是别人呢？”。他们会因为害怕被拒绝，而缺少表达自己正确需求的勇气。

而从小被允许吃冷饮的孩子，在和爸爸妈妈一起吃的过程中会感到幸福和快乐，亲子关系也会更好，孩子心理也会更加健康。

结语

冷饮并不是“洪水猛兽”，孩子们偶尔尝一尝是没问题的，家长只要“把好关”就行了。

比如，身体状况良好的前提下才能吃冷饮，吃冷饮要适量，剧烈运动之后不要马上吃冷饮，吃完冷饮后要记得刷牙等等。

父母不可能看管孩子一辈子，与其让孩子以后不加节制地“补偿”，还不如从一开始就慢慢引导。更何况，吃冷饮也是孩子美好童年记忆的一部分，不要剥夺他们享受冷饮的权利和幸福。

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持有家庭指导师证和国家三级心理咨询师证，专注家庭教育和儿童心理健康，每天分享现代化科学育儿知识和经验。

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