“激情”过后倒头就睡？赶快起来，你可能忘了做这几件事！

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“好了，别闹了，睡觉吧，真的太困了，睁不开眼睛。”黑暗中，男子轻轻摸了摸妻子的头，有气无力地说道。

“可是我睡不着，为啥你总是每次结束后都能立即睡着？”就在妻子想继续跟丈夫继续亲热一会时，却发现他的鼾声已起。这时妻子只能暗自感叹道，男人真的是没心没肺，真不知道是真睡着了，还是装的。

相信大多数女性都有着这样的感受，每次在进行性生活之后，对方总是倒头就能睡着。那么这种情况是不是正常的呢？

其实很多女性在经过了激烈的运动之后，总是会出现意犹未尽的感觉，但每每这个时候，男人这似乎并不风情。

从专业的角度分析，很多男性之所以在夫妻生活之后，总是能够快速开启睡觉模式，说白了就是一种正常的反应。

但正常性出现这种情况的主要原因在于激烈的运动之后，受到黑皮质素的影响，这种分泌物会导致大脑组织产生催眠的作用。

也就是说在整个活动中，男性体内就会分泌大量的黑皮质素，正是因为这种成分所发挥出了作用，因此，每次在结束之后，使肌肉立即处于放松状态。这个时候就会立即产生睡意，从而快速睡着。

在激烈的活动中，其实人体的交感神经会一直处于高度的紧张状态，正是这种高度的紧张使人体的各种激素分泌量大幅度上升。

与此同时，人体的各种器官也处于一种高度紧张的状态，血液的循环速度会加快，从最初的性兴奋期一直到最后的高潮，其实人体的各个器官都参与其中。

正是在这种高度集中的身体状态下，产生了大量的能量消耗。意思当时对于男性来说控制排出精液的组织在射精，之后就会瞬间变得松弛。当人体从高度集中的状态变得松弛下来的时候，这时困倦感就会油然而生。

人体之所以能够产生睡眠的需求，其实和褪黑素有很直接的关系，目前已经有研究者通过大量的研究发现，在男性处于兴奋状态的时候，身体内的褪黑素水平就会大幅度上升。

而分泌这种物质的主要是脑松果体，这黑色素的分泌量大幅度上升的情况下，原本就会产生快速睡眠的需求。男性处于勃起状态的时候，这种分泌物的数量大幅度上升，这时就等同于使用了犹如安眠药的物质。

在人体处于集中注意力的情况下，体力消耗，数量大幅度上升，一旦精神放松，在这种放松的情绪之下，褪黑素会立即产生作用，这也是导致男性快速入眠的主要原因。

不过，在进行夫妻生活之后，大部分女性并不会完全达到满意的状态，很多女性在这个时候急需要更多的关怀。如果在激烈的运动结束之后，男性倒头就睡的话，会给女性的心理造成很大的打击，甚至会出现失落以及失望的情绪等等。

这个时候双方进行适当的温存是非常有必要的，否则就很容易让女性出现负面情绪，久而久之还有可能影响两人之间的感情。因此，为了进一步维护夫妻双方的感情，在结束之后，男性还需要注意到妻子的心情。

除此之外，在性生活结束之后，由于男性和女性在生理结构方面存在很大的差异，这个时候大部分女性都会产生小便的感觉。

这时就需要立即小便在小便排出的过程中，还有利于对尿道口的细菌进行有效的冲洗，能够大大预防泌尿系统感染发生的概率。即便是在没有小便需求的情况下，也需要及时冲洗私密部位，避免病菌入侵导致炎症的发生。

和女性相比，由于男性的尿道是比较长的，在进行夫妻生活之后，即便是有尿意，也需要延长一定的时间，不可立即小便。

否则的话，尿液很有可能对前列腺造成冲击，一次两次或许不会产生太大的影响，时间久了之后就有可能对男性前列腺健康造成不必要的损伤。

尤其是对于男女来说是非常重要的，也是维持两人之间情感的一种必要手段，适当的进行夫妻生活，有利于促进两人之间的感情，但是在进行夫妻生活的过程中也有很多注意事项，特别是其中涉及到的一些小细节，如果稍有不慎的话，就有可能对彼此的身体造成一定的伤害。

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