拒绝外卖，好好吃饭！一周不重复菜谱！在家吃就是放心！

大家好！我是懒惰的小厨娘！

每天晚上都会在家吃饭，所以久而久之，我们就习惯了在家做饭的习惯，只是偶尔有一天晚上会放松自己，去外面吃一些！

上周就是这样的，这不就赶紧给大家分享一下，你们要是不知道吃什么，就可以试试看！

周1⃣️：水煮牛肉➕清蒸鲈鱼➕酸辣凤爪➕番茄炒蛋➕西兰花炒虾仁

周2⃣️：金汤酸菜鱼➕香菜牛肉➕肉末蒸蛋➕蒜香咖喱鸡翅➕凉拌菜心

周3⃣️：萝卜排骨汤➕照烧鸡腿排➕秋葵洋葱炒蛋➕桂花蜜山药➕酸辣柠檬虾

周4⃣️：香煎鸡翅➕土豆炖牛肉➕玉米排骨汤➕番茄炒平菇➕三色凉拌菜

周5⃣️：清炒梭子蟹➕上汤娃娃菜➕柠檬手撕鸡➕鸡蛋豆腐煲➕西兰花炒虾仁

周6⃣️：宜宾燃面➕孜然土豆火腿丁➕凉拌黄瓜木耳

周天：自由行动！