“十六三不做，一年病不沾”，明日五月十六，3不做分别指啥？

时间过得飞快，人们还没有享受完五月端午过节的气味，一晃十天后，农历的五月十五大端午也如期而至。

今天是五月十五，也就是民间里常说的五月大端午。当然按照老祖宗的说法，五月一共有三个端午，五月初五为“小端午”，五月十五为“大端午”，五月二十五为“尾端午”。

当然过了今日的“大端午”，明天的五月十六也是非常特殊的一个日子，这一天是民间里常说的“天地交泰日”。

对此民间老人认为，在五月十六日也是有一些说法的，而俗语“十六三不做，一年病不沾”也是由此而来。那么这句话是啥意思，3不做分别指的啥呢？我来回答一下：

五月十六到底是啥日子，有什么不一般的特产：

①五月十六是“望日”。

对于五月十六日，我们首先从从天文学的角度来说，五月十六是一个极具特色的日子。

都说“十五的月亮十六圆”，所以在这一天，月亮处于满月的状态，这种相对于地球的位置关系，使得这个满月的观测效果非常好，是非常适合夜间观赏的。

但是今年的五月十六是“望日”。也许有人说了，十五不是“望日”吗？怎么变成为十六了。

当然“望日”并不是固定哪一天的，通常来说：“望日”指的农历小月十五，大月十六，也是指月亮圆的那一天为“望日”。而今年的农历五月有三十天，为大月，所以五月十六日这一天也就是民间里常说的“望日”。

当然，除了“望日”外，还有朔日（农历的初一），晦日（阴历每个月的最后一天），弦日（每月的初七、初八为上弦日，二十二、二十三为下弦日）。

所以来说，我们老祖宗也是根据天上有没有月亮和月亮的圆缺来记月的，当然至于“望日”的说法，按照一般的说法农历十五日叫“望日”，十六日叫“既望日”。

对于“望日”的说法，其实每个月都有，也算不得什么稀奇古怪的，但是唯独农历五月的“望日”，却是与众不同的，也是不一般的，有一些事情还是要注意的。

②五月十六是“天地交泰九毒日”。

什么是“九毒日”呢？在以前的时候我已经说过了。在民间里，老祖宗把端午节分为三个端午，其中五月初五为小端午，五月十五为大端午，五月二十五为尾端午。

当然对于这三个端午，分别对应着三个不寻常的日子，而老祖宗把它们叫作“九毒日”。分别是：

初毒日：五月初五，五月初六，五月初七；

中毒日：五月十五，五月十六，五月十七；

末毒日：五月廿五，五月廿六，五月廿七。

当然五月十六日还是“天地交泰日”，也有人说五月十四日的。不过来说，按照老祖宗的说法，只有在五月月圆之夜的这一天，阴气达到最盛的时候，再加上夏至为“阴生”的开始。

所以这一天也是揭示天地交泰之际，所以人们的生活节律更应当顺应时令，要遵循天道运行规律才行。

上述介绍了五月十六这一天的特点，那么俗语“十六三不做，一年病不沾”指的又是啥意思呢：

第一，五月十六日这一天，不要“行房”。

对于“天地交泰日”这一天，还是有一些民间的说法的。老祖宗认为：

天地分阴阳，阴阳有二气，一是阳气，一是阴气，而人体也是一样，也有阴阳二气。

而“天地交泰日”这一天，因为夏至过后是“阴生”开始的原因，自然也是“阳气”和“阴气”相互交错的时间，当然这也是“交泰之日”。

所以在此时，如果夫妻之间“行房”，会因天地之气的交泰，会导致人体内真阴真阳的耗泄，而过分的耗散阴阳二气，这样是不好的。

而《古书》也是这样记载的：

“人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响，此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一禁起，戒过一月，百病消。”

故此老祖宗认为这一天是养精蓄锐的日子，需要滋阴潜阳才行。不过来说，这都是老祖宗的主观说法，自然是没有科学道理的，所以我们不足为信，听听就好。

第二，五月十六这一天，不要“流大汗”。

对于五月十六日这一天，也是五月大端午的“三毒日”之一。而五月在太阳的强烈照射下，这一天也是火气正盛的时候。

俗话说“物极必反”，当然“阳极致阴”也是同样的道理，所以在“天地交泰九毒日”的这一天，这样就导致人的身体出现“阳气外散”的情况。

而古书《黄帝内经》认为：

“汗，在内者为血，在外者为汗。汗乃人之津液，存于阳者为津，存于阴者为液，发泄于外者为汗。”

所以来说，虽然是新陈代谢，但是在“天地交泰九毒日”这一天流汗是不好的，会造成阳气散发，阴气趁虚而入的现象发生，不利于身体的养生，甚至还会影响人的身体健康。

第三，五月十六这一天，不要“喝酒”。

“酒是穿肠毒药……”，当然释放的喝酒可以舒筋活血，对于身体来说也是一个好事。可是在五月十六这一天，就不要过分的喝酒了，尤其不要喝的大醉。这是因为：

①这一天是民间里的“天帝节”。

按照民间的神话传说，这一天是“天帝节”，通俗的来说是天帝的道的日子，是“天地主无杰及造化万物之辰”。

所以这一天，我们老祖宗是要“斋戒沐浴”的，而酒属于荤类，为了表达诚意是需要戒的。

②从科学的角度来说。

五月十六是这一天，是“九毒日”，也是阳气和阴气转换的一天。因为夏天太热的缘故，也是脑梗、心梗多发的时间，所以在此时是要远离过度饮酒或沉迷于酒精的行为，保持清明和警觉才行。

写在最后：通过上述来说，对于俗语“十六三不做，一年病不沾”虽然有些夸张的说法，但是还是有一定道理的。毕竟古人的智慧也是实践而来的，所以我们也要注意为好。