微信里从来不发朋友圈的人，不是低调、自卑，十有八九是这3种人

俗话说，耳听为虚，眼见为实。但很多时候，亲眼看到的也不一定是真实存在的，很可能是别人故意为之。

网络就像一个没有边界的大舞台，有的人自告奋勇地跳到舞台上，将生活中光彩的部分挑选出来，公之于众，营造出过得很好的表象。而微信朋友圈就是最快捷的一个载体。

打开微信朋友圈，你会发现大家都过得非常好。五一去淄博吃烧烤、去厦门吃海鲜，在香港买了个3万的包，还换了一个年轻漂亮的女朋友，不是说疫情后期就业率低下、企业裁员降薪，老百姓度日艰难吗？仿佛你们不在同一个世界。

真正重要的东西用眼睛是看不见的，只有用心才能体会。喜欢在朋友圈招摇过市的人，不一定是财富多得快要溢出来，而从来不发朋友圈的人，也不是内向、孤僻，他们很可能是这三种人。

1. 不愿伪装自己，真实做人

知乎上有一个提问发人深省：为什么越来越多的人喜欢戴着面具生活？上班的时候要戴，下班跟朋友聚餐要戴，跟家人在一起的时候要戴面具，谈恋爱的时候要戴面具，为什么每种情况都要戴面具？生活变成了这样，什么时候才能做回真实的自己？

这个话题很冷门，只有十几个回答，每一个回答也就五六个赞。有一个人的回答简短而扎心，他说，因为一旦摘下面具，可能没法活下去。

这个回答让我不禁猜测，话题冷门，可能是大家习惯了戴上面具生活，一件习以为常的事有什么好思考的呢？就像喝水，渴了就要喝水，这没什么好回答的。

伪装是现代人的一项本能，见不同的人说不同的话，是一个人走出象牙塔、变得成熟稳重的标志。

然而装得太久，面具就会长在脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。

陈翔六点半拍过一个小品：长相平平的小职员猪小明，偶然间被误以为谈了一个大明星女朋友，为了面子，将计就计，说自己就是大明星隐藏的男朋友。之后的几十年为了圆谎，猪晓明绞尽脑汁编造各种局，证明自己没说谎，花了很多冤枉钱，直到退休的一刻才如释重负，终于不用装了，他才体会到了片刻的轻松，后悔不已。

假充真来终究假，虚做实来毕竟虚。

如果要靠伪装美好，才能让别人高看，才能感觉到活着的尊严，必然要承受相应的代价，因为那不是他真实的能力。

当一个人只能靠伪装才能活下去的时候，就会被观众牵着鼻子走。观众提出了更高的要求，就得想方设法满足对方，因为观众的认可就是他活下去的源泉。

在很多人眼里，朋友圈也是话剧舞台。发每个字、每张图片、每一条视频都需要精心策划，要根据设定的人设来发状态，这样才能给大家留下深刻印象。

可爱甜美的校花、嘴毒心善的知心姐姐、高大帅气的富二代、履历丰富的归国精英、温柔细致的宠妻狂魔、孝顺懂事的好大儿、事业家庭两不误的全能女王……他们对待自己人设的态度，如企业老板对待企业品牌般严丝合缝。

所谓人生如戏，戏如人生。能力不够，演技来凑。

然而观众心里都懂，只是不想拆穿而已。有一定阅历的人都懂得“知世故而不世故，历圆滑而弥天真，善自嘲而不嘲人”的处世规则。

五一期间我有个30岁的男生朋友，去国外旅行，连着发了5天的朋友圈，图片视频特别漂亮，新款的保时捷卡宴、精致的西餐、梦幻的大海、妩媚性感的女伴，妥妥的一枚成功人士，让人羡慕不已。

然而只有我们几个内部朋友知道，他其实是提前几天去国外躲债了。今年经济形势不好，他的公司亏了不少钱，不仅无法偿还外债，两套房子也因为抵押贷款被法院收走了。

对比之下，那些从来不在朋友圈里面伪装自己、炫耀自己的人，不过是扎根在了现实生活的土壤中，像草木一样，脚踏实地地吸收着阳光雨露和土壤中的营养，因而长得越来越茁壮。

2. 活在当下，拒绝无底线攀比

不知从何时开始，网上开始流行“内卷”一词。不管是工作还是育儿，国人都发挥出了争当卷王的干劲。

工作中常见的内卷方式是加班、主动降薪等，在育儿领域，可能没结婚没孩子的人想象不出来，我借用一个90后已婚已育的朋友说的。

朋友在重庆一家国企上班，里面都是985本科、211硕士学历，博士也不在少数，每个人拿着30万、50万的年薪，有的同事还是夫妻，因此对孩子的要求就高得理所当然。比如，孩子一岁半刚会说话，就请了专业的育儿师，给孩子的学习设定了计划，幼儿园结束要认识多少字，要会算多少加减乘除，英语口语要流利，小学要掌握三门才艺、小学毕业要学完初二的课程、中学要考进市里前三的中学，中考前要去5个国家，大学要考上北京上海的985等等，听得我晕头转向。

结果就是，夫妻一年七八十万、上百万的收入，年底所剩无几。由于孩子压力太大，导致亲子关系紧张，有两个孩子还患上了双向情感障碍，为治病花了上百万。

除了学习成绩、才艺，他们还特别关注孩子的身高。现在营养好，小孩普遍长得高，他们对自己孩子的要求是，初三前男孩长到185+，女孩168+，理由是这样在人群中才亮眼，矮了没有存在感（比如我堂姐就认为她高一的儿子180太普通），如果达不到，就借助医学手段。这可是以娇小著称的西南地区，不是北方。

这些中产的做法让我领会到了那句：生活的累，一半来自生存，一般来自攀比。

烦恼都是自找的，别人能真正施加烦恼的时间，少之又少。一个人之所以感到痛苦，是因为没处理好他和外界的关系，而他和世界的关系，又取决自己和自己的关系。

把孩子逼上绝路，像陀螺一样停不下来的高才生们，不过是无法接受孩子长大后过得平庸，认为孩子应该比自己更优秀，最好是能再上一个阶级，这才是人生的意义。

然而攀比是没有上限的，等到进入下一个赛道时，难度指数就会翻倍，对孩子的抗压能力、对家长的财富和资源要求也会随之升级，这不一定是好事，会导致孩子心理问题的概率急剧上升。

比如，有的家庭很一般甚至贫穷，却靠着威逼利诱等方式把孩子送进了清北复交，他们以为孩子考进去就是胜利，事实上这只是开始。顶级学校的学习压力巨大无比，被迫承受每次考试班上倒数的自我怀疑，还交不到朋友，因为名校的学生大都是大城市的富二代官二代，花钱大手大脚、眼界和能力都非常高，不会跟普通同学一起玩。

微信朋友圈放大了人的攀比心理，当看到同学、同事都过着云端一样的生活时，条件普通的人难免心生嫉妒，无法心平气和地专注当下，这正是内心冲突的开始，进而产生张家界跳崖四人组这样的悲剧。

其实人生哪有那么多的精彩纷呈？每个人的生活中，只有5%比较精彩，也只有5%比较痛苦，另外的90%都是平淡。

我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总感觉有无数穿心掠肺的目光、飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。

你的人生是活给自己看的，过得好不好，其实没有多少人会在乎。

3.看透生活真谛：孤独是人生的常态

加西亚·马尔克斯的《百年孤独》，在1982年获得诺贝尔文学奖，然而这样伟大的作品，很多人却读不下去，或者读不懂。

读不下去是因为故事人物繁多，家族共有六代人，人名相似，每一代都发生了很多离奇的故事，读不懂的原因只有一个，不明白布恩迪亚家族为什么会孤独，以及为什么几代人都无法逃离孤独的宿命。

马尔克斯在书中给出了答案：生命从来不曾离开孤独而独自存在。人，生而孤独。

对于很多人而言，孤独都是一把双刃剑，既想要保持众人皆醉我独醒的孤高气节，又害怕陷入孤独的迷茫不安。于是，在迎合集体和独处中反复切换，在焦虑与欢喜间反复横跳。

他们都弄错了，孤独、独处并不是跟朋友老死不相往来，丢下一切躲起来，活成一座孤岛，而是回到最纯粹的自己。

所谓纯粹的自己，是不再慌张地随便抓个人，填补心中的寂寞，打发时间，也不是对朋友随叫随到，牺牲自己的感受，而是遇到一个合拍的人时，热情相拥、热切交谈，释放内心饱满的喜悦，就像气球，被看起来什么都没有的气体充满，心灵也因此鼓胀起来。

而在遇到合不来的人或群体时，无所顾忌地摆摆手向他们告别，退回到自己的舒适区，安静地做自己，享受独处的愉悦。这样，便能感觉到生命的圆满自足。

总之，无论是合群还是独处，都是为了取悦自己，而不是讨好他人。孤独是人生的常态，所以更要多为自己着想。

《被嫌弃的松子的一生》

如此，才能到达庄子说的“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮”，不因为别人爱你，就觉得你的存在多了一点意义；也不因为别人不喜欢你，就感觉少了一点存在的意义。

“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。”