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相信大家都听过这样的一句谚语：“女人三十如狼，四十如虎”。很多人认为这并不是一句好话，甚至觉得是在侮辱女性，因此这类的话题都很少提及。

其实从客观的角度来讲，很多时候女性的生理需求大于男性，这是正常的一种现象，不用觉得不好意思，不同年龄阶段的女性都会展示出不同的生理需求。那么为什么中年女性的生理需求会比男性更加强烈呢?随着年龄的增长，女性的欲望不是应该降低吗？

女性性生活的好处

1、消除失眠

很多人都有失眠的问题，白天困的不行，晚上怎么也无法入眠，一整天下来精神也不好，长此以往下去，皮肤的状态也非常差。和谐的性生活能够适当的放松心情，让身心都得到愉悦，也更加容易入眠。

2、维持卵巢正常

适当的性生活能够让卵巢内分泌功能正常，有效的防止内分泌失调，同时也能够促进夫妻感情，让生活变得更和谐。建议一周2到3次的性生活，性生活过后要注意清洁，避免感染。

3、延缓衰老

合理的安排性生活对于女性的身体健康有很大的好处，能够有利于雌性激素的分泌。最主要的就是能够延缓衰老，同时也能够让月经周期稳定下来。

那么女性到了中年，生理需求会比男性更强烈，究竟是为什么呢？

中年女性需求强的原因

1、体内激素变化

很多研究证明女性的雌激素和孕激素水平会随着年龄的增长到达顶峰，特别是在三十到四十岁这个阶段，女性的生理需求非常旺盛。不少女性在绝经之后还会发生第二次的生理变化，这样也会让她们的生理需求变强。

除此以外，女性的肾上腺素和去甲肾上腺素等多种激素也会产生变化，这也是为什么中年女性的生理需求会比男性更加强烈的原因之一。

2、心理变化

女性在三十岁以后也更加成熟稳重，面对很多事情也能够更加坦诚。她们会正视自己内心的想法与感受，这样的她们对于正常的生理需求也比较容易接受。

中年女性考虑问题的角度也是不同的，与年轻女性的想法还是有很大区别的，而这类的女性也很吸引人，她们身上所散发的魅力很独特，是年轻女性没有的成熟韵味。

3、情感寄托

中年女性有很多焦虑与压力，它们来源于家庭、工作、生活等等，各方面的压力都会让她们处于崩溃的边缘，她们的精神也非常紧绷。女性这种焦虑与压力想要也很难找到宣泄口，长年累月下来，就会越发不可收拾，因此对生理的需求也会越加旺盛。

生理需求是正常的一种现象，这是由人体内分泌的激素所控制的，自己是无法控制的，所以不需要觉得羞愧。不过，虽然女性性生活有很多好处，但是也要警惕生理需求过强产生的“疾病”。

警惕常见“疾病”

1、甲状腺亢进

很多人不知道，一些轻度的甲状腺亢进患者会出现欲望亢进的情况。这类的患者之所以会如此，是因为内分泌紊乱，体内的激素也在不断上升，因此生理需求比以往要强很多。

如果发现自己的生理需求突然变强，不要觉得不好意思，先去医院排查一下，出现问题也能够及早的治疗。

2、躁狂症

躁狂症是属于精神失调的一种疾病，不少处于更年期的女性会出现躁狂症症状。这类的患者很难控制自己，对于生理需求也会非常亢奋。

3、神经性紊乱

这类的病患大脑功能紊乱，神经系统功能减弱，无法思考，对某些事物会莫名其妙的兴奋，例如性欲。如果性欲毫无征兆的变强，那么就需要注意了。

不过大家也不需要太过担心，并不是说生理需求变强就一定有问题，适当的生理需求也能够缓解压力，同时也能够促进双方的关系。如果突然对这方面很感兴趣，生理需求变得很旺盛，那么就需要警惕这些可能。

结语

不少女性脸上长斑，皮肤暗黄，这是因为内分泌失调导致的，而适当的性生活也能够有效的改善这些情况。正常的生理需求不仅能够让身心得到愉悦，还能够释放压力，所以不要害羞，勇敢的面对。不过还是要提醒大家一下，在这方面也需要注意节制，以及卫生安全问题，避免不必要的麻烦。