人到60岁，最好开启“低欲生活”，不做三事，晚年活得通透

人到了六十岁，是花甲之年，也是“耳顺之年”。当然对于很多老人来说，60岁也是一个新的开始，毕竟没有工作的烦恼，孩子也已经成家立业，可以选择做自己的事情了。

比如说，到了60岁退休了以后，去旅游，去钓鱼，去跳广场舞等等。当然这都是好事一件，毕竟忙碌了一辈子，到了60岁以后也该享享清福了。

但是有国学大师说过这样一句话：“生命的长度和宽度是对立矛盾的关系，就像鱼和熊掌一样不可兼得……”

所以来说，人过了六十岁以后，只有活得通透，才能享受晚年，并留住子孙的福气。

当然一说到“活的通透”并安享美好的晚年，不得不说历史上著名的人物司马懿。

司马懿之所以是三国时期最大的赢家，不是他的才能在诸葛亮之上，也不是能够骗得了曹操，而是他活的长久。

由于在三国时期，连年战乱的原因，那时候的人均寿命是非常短的，平均寿命是26岁。

当然一些氏族大夫，王公贵族也不例外。其中曹丕、曹植、曹昂、曹彰，都只活了四十岁左右。

就连司马懿的宿敌诸葛亮，也只活了54岁。还有魏明帝曹睿，他也是曹魏当中寿命最短的皇帝，不过也有34岁。当然如果曹睿活的长久一点，就没有司马家族什么事情了。

但是曹睿当上皇帝后，终日沉迷于酒色，最终响了他的寿命，以至于伤身，在34岁的时候就去世了。这给司马懿一个可乘之机。

所以来说，司马懿能活到72岁，也为晋朝的江山打下了基础。但是司马懿能活到72岁，并不是他的寿命基因比较长，而是有原因的，当然保持“低欲生活”是司马懿长寿的原因之一。

所以老祖宗说的好，人到60岁，最好开启“低欲生活”，不做三事，晚年活得通透。

第一，守礼自律，不去风花雪月的场合。

古书《易经》中有这样一句话：

“日中则昃，月盈则食”。

意思是说，我们在做人做事时候，不要太满，必须留有余地才行，这样自己才有回旋、不受反噬。

当然这句话用在60岁以上的老人，也是一样的道理。但是对于“守礼自律”，除了要保持良好的生活环境，以及生活态度外，不去“风花雪月”的场合也是自律的一种表现。

那么不去这种“风花雪月”场合对于60岁的老人来说有什么好处呢？

①守得住钱包。

人到了60岁以后，虽然有一些人有一定的养老金，但是更多的老人因为体力的原因，赚钱也不比从前了。所以来说，他们赚的每一分钱，都是非常珍贵的。

当然风花雪月的一些地方，是非常费钱的，如果持续去这样的地方，对于自己的养老金来说，自然是守不住的。

②守得住晚年的精力。

天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。而老人一些夜店，酒吧等，时常耗费体力和精力的，这对于养生并不好，如果提前透支了自己的体力和精力，到了晚年以后因为身体的原因，会活的比较凄凉。

所以来说，物极必反、过犹不及。人到了60岁以后也要守礼自律，不去风花雪月的场合为好。

第二，控制情绪，不要动不动就发脾气。

一位国学大师这样说过：

“一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。”

当然，人到了60岁以后更是如此。老祖宗说，人到了60岁以后是“耳顺之年”，所以做什么事情不要斤斤计较了，更不要动不动的和别人发脾气。

所以在这里我讲述一个故事。

国外有一位亿万富翁，由于这几年他脾气大的原因，身体就感觉不适了。

他是亿万富翁，自然也吃了很多名贵的药物，也看了很多的西医，但是医生也没有查出他有什么病来。

不过这位富翁还是感觉到身体不舒服，走一步喘两步的。于是开始变的暴躁不安，60多岁的他觉得自己很快就会离开这个世界。

有一次，他去中国旅游，并拜访了一位老中医。

老中医试了脉以后，就对这位富翁说：

“你现在停下手里的工作，不要整天待在家里，去大草原安静的修养三个月就好了。”

这位外国富翁半信半疑，就去了大草原，当他看到一望无际的大草原后，顿时觉得自己这么开心过。

三个月后，富翁觉得自己的身体轻松了起来，做什么也有干力了。于是就来到了这位老中医的家里。

老中医给他把脉一试，结果这位富翁的病全好了。

所以来说，其实人到了60岁之后，最重要的就是保持自己的状态平和，不和人计较，不发脾气，情绪保持稳定，对一些事情熟视无睹，而这样才能乐观的安度晚年。

第三，注意饮食，不要抽烟喝酒暴饮暴食。

养生之道，莫先于食。而人进入了老年以后，其身体已经不如从前了，所以如果想要长寿，那么一定要注意饮食，管住嘴迈开腿为最佳。

说到这里，我说一个真实的故事：

我们村有一位老人，今年91岁了，现在他耳不聋眼不花，走路和小青年一样，神采奕奕。

说到老人的长寿秘诀，其实他并没有补充什么海参之类的，一日二餐都是很平常的饭菜。

他每天早上固定6点起床，然后小走3里路，回来吃早饭。老人早饭也简单，一碗小米粥，一个鸡蛋，一个馒头粥里不加糖。

老人中午1点左右吃中饭，饭菜也很简单，有白菜吃白菜，没有白菜吃野菜，菜是猪板油炒的，然后就着菜吃2个煎饼。

但是到了晚上，老人并不吃饭，一天也就是2顿饭。

问老人为什么不吃饭，老人是这样说的：“早上为天食，中午为人食，晚上为鬼食，所以我不吃晚饭已经20多年了！”

所以来说，其实人到了老年以后，更要注意养生才行，并做到不抽烟，不喝酒。只有这样才能在老了以后，能够保持一个健康的身体。

写在最后：

通过上述来说，其实人到了60岁以后，已经不比中年了，比如身体，心理等等各方面的原因。所以来看，“天道忌全，人事忌满”，我们一生所享受的福气，是有定数的，要注意“保持低欲”，过平凡的生活，只有这样才能留住子孙的福气，过上通透的生活。