6月18号父亲节,提前学会8道菜,营养美味爸爸爱吃,开胃的下饭菜

#头条家时光#大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。


香菇蒸鸡腿

食材:鸡腿2个、香菇、胡萝卜、山药、葱、姜、生抽、盐、蛋清、淀粉。

1.将细腿斩成小块后,用清水清洗几遍,控干水分装入盆中,加葱段、姜片、生抽、盐、蛋清,搅拌均匀,腌制30分钟,然后加淀粉,抓拌均匀。

2.将香菇清洗干净,掰成小块;胡萝卜去皮后,切成滚刀块;山药去皮后,切成长段。

3.将所有食材放入一起,抓拌均匀后,放入蒸碗内,上锅大火蒸。上蒸汽后,开始计时,蒸30分钟,出锅撒点香葱,点缀一下,即可食用。


葱爆黑木耳

食材:黑木耳、青红辣椒、大葱

1、准备食材:黑木耳提前用凉水泡发好,大葱斜刀切成段,少许的青红椒切成菱形片。

2、调料汁:盆里加入适量食盐、鸡精、蚝油,生抽。再加入点生粉,搅拌均匀后调成料汁备用。

3、开始烹饪:锅里把水烧开后放入木耳焯一下水,焯水是让木耳的口感更脆嫩。

4、锅里油温五成热,放入大葱煸炒,要一直用小火把大葱炒成焦黄色,然后再放入青红椒和黑木耳。把料汁也倒入锅内,翻炒几下,裹上汤汁后即可出锅,一道香气四溢的葱烧木耳就做好了。


虎皮青椒酿肉

食材:青椒,肉末,白芝麻。

做法步骤:

1、猪肉清洗干净,切成小块再剁成肉末,加入淀粉、生抽、白胡椒粉、葱姜水,充分抓拌均匀,腌制十分钟腌制入味。

2、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉、小半碗清水,搅拌均匀。

3、青椒切成小段,去掉辣椒籽,再塞入腌制好的肉末。起锅烧油,油热后放进去煎一下,煎至青椒起虎皮状。

4、然后倒入提前备好的酱汁,再加入适量的清水,盖子盖子焖煮5分钟左右。煮好之后,开大火收汁,煮至酱汁浓稠,就可以将青椒酿肉摆放在盘子上,淋上酱汁撒上白芝麻,即可上桌开吃。


红豆薏米粥

食材:红豆适量、薏米适量、大米适量、红糖适量

第一步:红豆和薏米都清洗干净,用水泡1小时左右

第二步:将这两种食材倒入砂锅中,加入适量清水,大火煮开转中小火煲30-40分钟左右

第三步:出锅前加入一块老红糖,补血又清甜


免油炸版地三鲜

用料:土豆、青椒、长茄子、葱蒜、酱油、老抽、蚝油、白糖、食用油

1、土豆洗净去皮,青椒、长茄子洗净后切块,葱花、蒜末切好。往锅里来少许油,先把土豆放进去,煎到四面金黄,盛出备用。

2、再把茄子放进去,也是煎到焦黄之后,盛出来备用。3勺酱油、1勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖,搅拌均匀。起油锅,下入葱蒜爆香,然后倒上煎好的土豆、茄子,倒入料汁翻炒均匀,接着炖一会儿,最后放上青椒,收汁后出锅。


山药玉米排骨汤

食材:山药,玉米,胡萝卜,排骨,姜片,葱结。

做法步骤:

1、山药削掉外皮,洗净后切成小段。玉米洗净后剁成小块,胡萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。

2、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,加入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净,然后沥干水分。

3、将排骨、玉米、胡萝卜、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。接着再放入山药继续炖煮半个小时。

4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅匀煮入味即可出锅开吃。


鱼香茄子

材料:茄子三个,肉末100克,姜二片,蒜三瓣,葱二根,小米辣三个,郫县豆瓣酱一勺,生抽二勺,老抽少许,醋一勺,蚝油一勺,白糖一勺,淀粉一勺,清水半碗。

做法:

1、调鱼香汁:生抽,老抽,醋,蚝油,白糖,淀粉和半碗水,搅拌均匀。

2、茄子洗净切成长条状,葱姜蒜切成末,小米辣切小圈。

3、起锅烧油,油热时下入茄子,炸制两分钟,待茄子边缘微黄,捞出控油。

4、锅里留底油,下入肉末翻炒至变白色,然后下入葱白,姜末,蒜末和小米辣炒香,再下入郫县豆瓣酱翻炒均匀。

5、下入茄子翻炒均匀,再倒入鱼香汁,盖上盖焖煮两分钟,出锅。


麻婆豆腐‬

食材‬:嫩豆腐‬、生抽‬、老抽‬、白砂糖‬、食盐‬、蚝油‬、淀粉‬、里脊肉‬、红油‬豆瓣酱‬、小葱‬

做法:

(1)嫩豆腐冲洗一下切块,里脊肉洗净放入绞肉机中搅成肉末,小葱切葱花备用。

(2)料汁‬:碗中倒入‬适量的白砂糖‬、生抽‬、老抽、‬食盐‬、蚝油‬、淀粉‬、适量的‬清水搅拌均匀‬备用‬。

(3)锅中热油下入肉末翻炒变色,加入一勺红油豆瓣酱翻炒片刻。

(4)再下入豆腐块,倒入调好的料汁盖上锅盖炖至开锅。

(5)炖至汤汁浓稠,大火收汁关火出锅装盘,再撒上少许葱花点缀即可,做法简单美味,配上大米饭吃更香!


我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

展开阅读全文

页面更新:2024-03-14

标签:切成   蚝油   肉末   翻炒   青椒   父亲节   茄子   淀粉   饭菜   均匀   放入   美味   爸爸   营养   美食

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top