#头条文章养成计划#
【写在最后】
· 人体大量出汗后感到的口渴,其实并不完全是因为体内缺失水分,而是因为唾液变得量少且稠,从而导致感觉嘴里发黏,喉咙干燥。这时候应该先用水漱口,从而润湿口腔和咽喉,再少量多次地喝水。同时,在运动后,由于留在体内的盐分增多水分减少,应该补充一些电解质液体来保持平衡。
· 离开剂量不谈毒性,相应的一旦脱离开剂量,很多寻常的食物都会成为毒的来源。盐、辣椒、糖等常见调味料一旦脱离剂量也会对人体造成相应的损伤,引发疾病。
-本章完-
页面更新:2024-05-18
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