高血压促进冠心病的发展并增加其死亡风险

高血压是一种常见的心血管疾病，它会对血管内膜和血管壁的弹性纤维层造成损伤；这种损伤会促进血管壁的脂质沉积和附壁血栓的形成，从而增加冠心病发生的风险。此外，高血压时交感神经兴奋，释放过多的儿茶酚胺，也会导致血管壁损伤和血管痉挛，这些因素都能够促进冠状动脉粥样硬化的发生和发展。

冠心病的风险随着收缩压的增加而线性增加，并且高血压起病的年龄越小，发生心血管病的风险就越高。这提示除了高血压的严重程度外，高血压的持续时间也是一个严重影响后果的因素。研究表明，无论是年轻还是老年患者，累积血压[收缩压血压值(mmHg)*持续时间(年)]都是冠状动脉疾病、中风等心血管疾病的强烈风险因素。

因此，对于高血压患者来说，控制血压非常重要。收缩压每降低5mmHg,与冠状动脉疾病相关的死亡率可降低9%。这意味着通过适当的治疗和生活方式改变，可以显著降低冠心病和其他心血管疾病的风险。

低盐低脂的饮食、保持适当的运动是可以明显改善高血压的状态。

并且现在大部分的降压药都是长效制剂，每天只用服用一次，容易坚持，也能减少血压的波动。所以，在服用降压的时候，不要轻易停药！