补肾先舒肝，效果不简单 先疏通道路，再补阳入肾，效果能翻倍

很多朋友长期过度劳累，或者房事过度会导致肾精损耗、肾元亏虚。五子衍宗丸是补肾阳、肾精常用的药物，效果非常不错，但是很多人吃了却感觉效果却比较一般，这是为什么呢？

其实，大多时候是因为你的肝堵了。肝肾关系密切，肾精是肝血转化过来的，肝出现问题，那肯定会连累到肾，所以这个时候补肾效果就大打折扣。因为道路不通畅，物资自然就送不进去是不是？下面胡医生就给大家推荐几个能“打通道路”的舒肝药物。

第一个：胸闷胸胀，情绪不好的，柴胡舒肝丸加五子衍宗丸

你要是总是胸闷胸胀，心里头莫名烦躁，感觉堵得慌；情绪不好，爱胡思乱想；胃口差，吃不下去东西，还老是反酸打嗝。房事上就会感觉自己硬度下降，大不如前了。舌苔上容易出现裂纹。这说明你的肝气郁堵了，这个时候可以参考柴胡舒肝丸来疏肝解郁。

第二个：肝胃不和，胃难受的，左金丸加五子衍宗丸

你要是有老胃病，稍微吃得不对就犯病；或者明明没吃多少东西，就感觉肚子里撑得慌、顶得慌。脾气比较差，爱生气，而且一生气就胃里难受，吃不下去东西。舌头比较红，舌苔偏厚偏黄。嘴苦嘴干，口气比较重、容易口臭。这种肝气犯胃，导致胃难受的可以选择左金丸来舒肝和胃。

第三个：爱上火、便秘的，丹栀逍遥丸加五子衍宗丸

要是你总感觉口干舌燥的，脸颊、耳朵、嘴唇等地方看着都比较红，整个人比较急燥，一着急就上火，身上爱长疙瘩。小便特别黄，大便比较干，容易便秘。房事上时间会变短，经常匆匆而泄。舌头尖比较红，还爱长溃疡。这种需要疏肝泻火可以参考搭配丹栀逍遥丸来疏肝泄火。

第四个：失眠睡不着的，解郁安神颗粒加五子衍宗丸

肝郁会扰神，不仅会影响到心情，还特别容易导致失眠。你要是经常晚上睡不着，或者经常半夜一两点醒，那就说明肝经淤堵了。每天睡不好，精神疲乏，也就没什么欲望和精力了。这个时候就得舒肝调经，安神助眠，帮助肝血的恢复和更新。可以选择解郁安神颗粒来搭配五子衍宗丸。

肝肾难分家，两者互补又容易互相拖后腿，所以大家补肾的时候一定要先关注一下自己肝脏。肝脏通畅的话，补起肾来就事半功倍了。要是有其他症状，或者自身情况比较复杂的话，先咨询辩证了之后再用药。