减重掉秤是真快

没想到去了兰州中医院，掉秤这么简单
小肚子鼓鼓囊囊的，大号三五天一次，全职在家带娃的我太难了
没时间锻炼，没时间规划饮食，挺大的肚子，别人看着还以为二胎了
后来熬不住了去看了，说是湿气重代谢不好影响的
让清淡些吃饭，不要熬夜，早餐要吃，晚上就别吃水果了，吃黄瓜和西红柿
努力坚持了3个周期的时间，掉了25斤，肚子基本平了，便便每天很准时，不敢回头看三个月之前的样子~