“老伴，你这后背淤血这么多，肯定是身体里的毒素太多了。”

“是呀，这拔火罐效果可真不错，哪天你也去试试！”

57的李大爷是一位养生爱好者，平时闲来无事就喜欢在电视上学习养生。这不，前段时间听邻居说拔火罐可以帮助排出体内的毒素，所以一直想找机会尝试一下。

恰好，最近李大爷在家收拾卫生，肩周炎又犯了，就在邻居的推荐下，来到医院拔罐。医生在了解了李大爷的不适症状后，为其进行了拔火罐治疗。

拔完第一天，李大爷就感觉肩周不适有了明显的好转，一回到家就赶忙让老伴看看自己拔罐位置的的淤血情况。老伴看到李大爷后背这么多淤血，感觉这些一定就是被吸出来的毒素，想着自己要去试试。

无论是在电视上还是在生活中，我们或多或少都见到过拔罐留下的淤血痕迹，或许屏幕前的很多人也和李大爷他们的想法一样，认为拔火罐后身上出现的淤血就是体内排出的毒素。

但事实真的是这样吗？淤血越多真的表示体内毒素多吗？我们带着心中的疑问，一起到后文寻找答案。

拔火罐，真能吸出身体的毒素吗?

大家在生活中应该或多或少也听说过 “拔火罐”，但是如果现在让你给其他人解释一下什么是“拔火罐”，或许你会面露难色。

其实，“拔火罐”是我国中医特色治疗方式，其利用点火、抽气等对人体特定穴位产生负压，起到治疗、缓解疾病的作用。或许有人好奇，拔火罐真的靠谱吗，它真的可以起到治病的作用吗？

事实上，关于拔火罐的记载最早可以追溯到春秋时期《五十二病方》，书中记载当时以兽角为器具，吸拔穴位；

到了唐代《外台秘要》中记载，其器具已经由之前的兽角发展为竹筒；再到清代，拔火罐的应用就更为广泛，《本草纲目》、《医宗金鉴外科心法要诀》等书籍对拔火罐的使用方法以及适应症也都记载的更为详细，一直流传使用至今。

由以上可知，拔火罐在我国至少已有2000多年的历史，是历代人们的智慧结晶凝结而成的治病方式。

所以，大家无须质疑拔火罐的“效果”，只要到正规医院接受治疗，多不会对人体造成不良影响，可以放心、大胆的尝试。这时候又有人纳闷：“很多人拔火罐后局部位置会出现淤血，这是不是说明体内的毒素被吸出来了呢？”

事实并非如此，因为患者拔罐后的淤血是机体表皮毛细血管破裂引起的，点火、抽气之后罐内的负压不小，表皮的毛细血管往往经不住而破裂。

其实，这和你磕磕碰碰出现的瘀点大同小异，究其原因都是毛细血管破裂而出现的表象。那么，可能会有人问了，为什么淤血的颜色深浅并不相同呢？

多是受拔罐位置和拔罐力道的影响，往往拔罐位置肉越多（接受的负压较强）、力道越大，颜色越深；与体内毒素的排出并无密切的关系。

可能屏幕前的你在深入了解拔罐后，都和文章开头的李大爷老伴一样，迫不及待想要尝试，可是这里要提醒大家，拔罐虽好但以下人群要远离。

拔火罐给身体带来很多好处，但这些人不适合

我国拔火罐技术也已流传数千年，临床中数不清的患者都通过“拔火罐”达到了增强免疫力、消肿止痛、疏通脉络和治疗疾病的目的。所以很多人极其推崇“拔火罐”养生、治疗。

但是这里要提醒屏幕前的大家，拔火罐虽好，但不适合以下以下几类特殊人群。

1、高热患者

很多人都出现过“发烧”的情况，一般来说无论是生理性还是病理性导致的，只要及时治疗，多可以在用药0.5-1小时内开始退烧。

但是如果患者没有及时察觉低热症状的出现，随着时间的发展，低热就很可能转变为高热(39.1-41℃之间)。部分养生患者看到自己出现高热时，可能第一时间会想到通过拔火罐疏通脉络，以达到降温的目的。

但其实很多人并不知道，临床中并不建议患者在“高热”状态下拔火罐。

因为有过高热经历的人都知道，但机体温度达到39℃以上时，身体是处于极度虚弱的状态，而拔火罐的过程会让患者体表温度持续升高，这无疑是起到了“火上浇油”的作用，进一步加重患者的不适。

所以还是建议高热患者及时到发热门诊就诊，尽快降温。

2、血液病、皮肤病患者

或许大家对“皮肤病”并不陌生，却鲜少有人了解什么是血液病。

其实，所谓“血液病”就是对临床中常见的红细胞疾病、出血性疾病以及白细胞疾病的总称，也就是患者的血液或者造血组织异常。

就拿血小板减少患者（血小板有凝血的功效）来说，如果此类患者隐瞒病史拔火罐，极有可能会因为伤口出血不凝结而血流不止，严重者可能会威胁生命安全。

我们再来说一说皮肤病，顾名思义“皮肤病”就是指患者的皮肤处于非健康状态。且不说部分皮肤病有传染性，就算是像荨麻疹、湿疹等这类不会传染的皮肤疾病在发病期间拔火罐，不仅起不到治疗的作用，反而可能会因为皮肤受损导致病情加重，刺激反复发作。

所以这里提醒各位皮肤病患者还是尽可能远离“拔火罐”，选择适合自己的治疗方式。

3、严重心脏病患者

临床中将心肌缺血、心力衰竭、心动过缓等情况归类于严重心脏病一类，这类患者在发作时会出现心慌气促、口唇紫绀、持续性心前区疼痛等症状，如果疾病发作治疗不及时，极有可能威胁患者的生命安全。

而拔火罐会促进机体局部血液循环，在一定程度上增加心脏负担，患有严重心脏病患者可能会因为拔罐导致疾病发作，所以临床认为患有严重心脏病患者不宜拔罐。

4、孕期女性

我们都知道，胎儿是由于受精卵发育而来，尤其是怀孕的前三个月，受精卵着床状态相对不稳定，如果在孕前三个月或者孕期拔罐，极有可能会因为拔罐疼痛刺激子宫收缩，造成早产甚至流产。

所以临床并不建议孕妇在没有特别需求的情况下拔火罐，即使是特殊情况也要遵循专业医生的建议。

除了以上特殊人群不适合拔火罐以外，我们其他普通人在拔完火罐时也要注意以下事项，以免对身体造成不必要的损伤。

注意这几点，拔火罐更健康

通过以上我们已经大致了解了拔火罐是我国中医特色治疗方式之一，可以给机体带来很多的益处。但是这里要提醒大家，拔火罐虽好，但在进行时一定要注意以下事项。

首先，选择正规医院进行拔火罐治疗。

上文中我们已经说到过，拔火罐属于中医疗法，既然属于中医，那么行医者就需要具备医师资格证和医师执业证，建议大家到正规医院治疗，切不可随意到无证的私人诊所或美容院拔火罐。且不说他们的治疗是否有效，如果一旦消毒不规范，可能会造成血液、皮肤疾病的传播，影响身体健康。

其次，注意拔罐位置。

上文我们说过，拔火罐是利用负压吸附在皮肤表面，所以大家在拔罐时要避开头部、面部、皱纹处、重要组织器官以及私密部位，以免这些部位表面不平整无法，容易出现火罐脱落或者影响这些重要部位的健康。

再者，避免拔罐时间过长。

正常情况下，医生会结合患者具体情况，为其进行5-15分钟的拔火罐治疗，每周进行1-2次。很多人可能认为，既然拔火罐可以给身体带来这么多好处，那肯定拔罐总时长越久身体越好。实则不然，因为长时间拔火罐可能会因为局部温度过高，诱发皮肤溃烂，甚至感染，反而不利于人们的健康。

这里提醒大家，如果屏幕前的你因为拔罐时间过长，局部皮肤出现了大量的水泡或发生了溃破，一定要及时到医院寻求专业医生的帮助，切勿放任不管。

最后，拔罐后别着急洗澡。

因为拔火罐会使身体感觉到热，所以很多人可能会想在把拔罐后立即洗澡，但是这里告诉各位，这样的行为是不可取的。

因为拔罐时，负压吸力过大，局部毛孔都处于开放状态，皮肤保护屏障薄弱，立即洗澡极有可能会导致寒气入体，诱发身体不适。所以临床建议大家最好在拔火罐3-6小时后再洗澡。

总结：

虽然拔火罐后身体出现的淤血情况并不能代表体内毒素的排出，但是拔火罐的确可以给身体带来很多好处，所以大家在平时可以尝试拔罐，感受其给身体带来的变化。这里提醒大家，拔罐后千万要注意上文中提到的事项，以免对身体造成不必要的影响。

文献来源：

[1]《常拔火罐,身体健康》，李德志，2023-03-01

[2]《拔火罐也分体质，这些误区要知道》，人人健康，2022-02-15