文|青衫洵

编辑|青衫洵

前言

在互联网之中突然爆火了一条视频，极为短小的视频却引起了很多网友的共鸣，这条视频中一名女子向上仰望着天花板，而她下方则标着一行字"下辈子不来了"，要知道成年人控制情绪的能力是极为强悍的，到底是什么原因导致女子发出了这样的感慨？

女子的宣泄也引导了众多网友在评论区诉说自己的压力，当然也有许多网友对女子进行开导，他们利用自身的经历对他人进行安慰。

网友们的行为让社会极为感动，吸引了诸多人的围观，于是这样一条时长仅仅只有9秒钟的视频，因为这些热心网友的出现评论区直接突破了20万的评论。

橙加柠事件

某天，橙加柠将一条视频发布到了某短视频网站上，该视频中出镜的是一名女子，场景则是疑似地铁的地方。

画面中的女子戴着口罩遮住了大半张脸，她的眼睛向上方眺望，即使没有流露出任何的表情，都能从这张脸上感受到悲伤。

她的双眼看着无神，没有一点光就好像对生活失去了希望一样，而她的视频下方则有一行字，字的内容则是“下辈子不来了”。

没人知道该女子为什么发出这个感慨，但是他们却仍旧热心的开导这个女子，他们用自己的苦难作为别人努力生活的动力。

即使他们自己也深陷在深渊之中，却依旧要帮助橙加柠从深渊中爬出来，他们用自己作为垫脚，来助力陷于表面的橙加柠。

也有人在评论区宣泄着自己对生活的不满，诉说着命运对自己的不公，但是他们从没有放弃过自己的生活，依旧在努力生活。

因为有评论区诸多人的宽慰，橙加柠才从这种迷茫的状态清醒过来，能积极的面对困难，不再局限于短暂的崩溃之中。

关于这条视频会火这件事，其实橙加柠自己都没有想到，原本她只想想要宣泄一下对生活的迷惘，没想到会有这么多的热心网友来开导自己。

而橙加柠也在后续说明了自己单纯因为心情不好才会这样，让大家不要过于担心自己，自己也一定不会做出什么想不开的事情。

世界之中，经历了困难的不止一人，在你不知道的地方有人经历着更为痛苦的事情，有一个腿被碾碎的女孩在她19岁，正值青春年华的那年腿被人碾碎。

那一天她可能正在和朋友开心的逛街，也有可能正在跟家人走在回家的路上，但是偏偏麻烦就找上了她，一个喝多了还偏偏要开车的人将她撞倒，不仅如此这辆车在撞倒这个女孩后还将女孩拖行了一段时间。

我想女孩一定痛的哭不出声了，甚至于有可能痛到昏厥，就算她因为昏厥逃过了腿被碾碎的疼痛，在她醒来之后依旧要面对自己失去了一截的腿部。

可是她并没有因此而放弃生的希望，没有了腿部她可以做假肢，就算被人指指点点又如何，如今经过了十年她已经28岁了。

十年前刚刚断了腿的她对生活还是极为悲观的，但是如今的她能够直接带着假体出现在大众的视野当中，一点都不在意别人的眼光。

还有一个人在9岁时因为一场意外断掉了两根手指，而她的愿望却是弹钢琴，命运就像是跟她开了一场玩笑一般，夺去了她想要学习弹钢琴时最重要的手指。

可是她并没有就此放弃自己的梦想，就算缺少了两根手指依旧努力学习钢琴，因为手指的关系她学习钢琴时比普通人更难以操作。

但是她还是没有放弃，甚至她以钢琴作为艺考的考试项目通过了本科考试，最终考上了她心仪的大学。

生活之中有很多人都会面临来自现实的打击，不管是在这之前对生活多么充满希望，但总有事情妄想将我们打倒在地，我们不能轻易被打倒不论是什么样的事情。

外卖小哥因为蛋糕而坐在路边大哭

某日，一名外卖小哥在进行着日复一日的工作，虽然今天是一个对他极为特殊的节日，但是他依旧不能停下来，还有很多的单子等待他送，还有家里人等着他赚钱养家。

如果自己停下来歇息没有人来替代他赚钱，哪怕是一天都不能停歇。

这次的单子是一个蛋糕，做为骑手蛋糕对于他来说是最具挑战的外卖了，而这个蛋糕还是一个小蛋糕不好固定，正在骑手愁着怎么安全送达的时候骑手的眼角瞟到了一行不一般的字。

这张单子的备注：“是这个蛋糕是买下来送给外卖小哥吃的，希望你在这样美好的日子里好好生活天天开心。”

在看到这个备注的一瞬间，外卖小哥是不敢相信的，甚至他还找到店员询问是不是备注错了，但是很快就收到了店员笑着的回复：“是的，备注没有出错，这个蛋糕就是顾客送给你的。”

这还是小哥第一次收到一个陌生人送给他的蛋糕，一时之间小哥都不知道该说些什么，想着这是单主的好意连忙向这名顾客打一个电话表达自己的谢意。

接到骑手电话的顾客好像对这通打来的电话极为意外，在听到来意后忙说道不用谢，你们天天送外卖多辛苦,这是我的一点小小的心意。

而骑手在听到这句话后泪水瞬间从眼角流下，但是他强忍着直到挂断电话才哭出声来，没想到连自己都不打算过的生日居然有人给自己送蛋糕。

在挂断电话之后，店家在看到骑手忍着泪的样子忍不住笑了出来，他从后厨拿出了一张纸巾以及一包蜡烛递给了骑手，骑手将纸巾拿起来后连忙将眼泪擦拭干净，就好像怕被人看见似的。

在骑手准备走的时候，店家好像突然想起什么似的，连忙拦住骑手问道：“请问今天是你的生日吗？”骑手虽然不理解店家什么意思依旧回答了这个问题，是的。

听到了这个回答，店家连忙赶回后厨之中为骑手又带来了几块小蛋糕，嘴里还说着反正卖不出去了，正巧你生日送给你算了。

但是实际上现在距离蛋糕店关门还有很长时间，但是对于店家的好意骑手也并没有选择拆穿，骑手就这样带着小蛋糕来到了自己的车子旁边。

随后他便吃了起来，我想这一次的蛋糕可能比以往吃过的更加香甜，因为这个蛋糕之中包含了陌生人对他善意的祝福。

就这样他一边吃着一边流着泪，我想这个蛋糕在这名骑手的内心带来了很多治愈，安慰了这名骑手即使在生日时也不能好好休息，只能工作的内心。

一定积极向上的生活，千万不要焦虑

当代年轻人有众多的压力，我们要学会及时的发泄出这些压力，比如做运动，再比如听歌或者是找一个安静的地方自己静静的思考，不要与任何人接触，不要求助于其他的人。

你也可以找一个心理咨询师，向对方诉说你的压力，让对方通过言语来开导你，最好在开导的过程中不要隐瞒任何信息，哪怕是一点点蛛丝马迹都有可能是关键，不然这个效果绝对会大打折扣。

当然最为简单有效的还是遇到委屈的时候找一个没人的地方，不要憋着情绪痛快的大哭一场，只有哭出来才能发泄出来自己的烦恼与苦闷，人是绝对不能憋着的。

如果你将一切情绪都憋在心中，那么你就会像一只不断吹气的气球，早晚有一天会因为撑不住而爆炸。

有一句话说得好，经常堵着不如去疏导它，疏导它不如管理它，人一定要控制住自己的情绪，不要反向被情绪所主导。

每个人都有情绪失控的时候，往往能够控制住情绪的人才是真正的强者，如果你连自己的情绪都控制不住，又谈何控制一个组织呢？

我想现在的企业家，也不会想要一个情绪不稳定的人作为公司的高管吧。

总结

面对生活中的各种压力，人都有一个承受的阈值，一旦突破这个界限，人就会因此而感到崩溃，而这种崩溃往往是需要其余人来进行疏导的，如果没人进行疏导的话总有一天，会因为一件小事导致所有的情绪倾泻而出。

这件小事可能仅仅是接水时撒了一点，也有可能是上班时错过了班车，更有可能是陌生人的一句批评，这些小事一旦发生就会像那根压倒骆驼的最后一根稻草，同样压倒一个成年人。

现如今的年轻人就面临着生活中的种种压力，比如房贷、工作、人际关系等等，这些压力往往能够压着年轻人喘不过气来。

而现在几乎所有人都沉浸在无形的压力之中，随着时间的增多，压力只会逐渐增多，年轻的时候有学习的压力，长大后有工作的压力，哪怕是结婚后还有孩子上学的压力。

这种种压力都聚集了年轻人的肩头，如果是独生子女家庭还有养老的压力，但是现如今的花销过于繁多，很多人所赚的钱甚至还不够自己花销。

于是为了能够承担所有的花销就有人更为努力的工作，越是长大压力就越大，这时候就需要疏导了，不然时间越长压力越大，总有一天会承受不住这个压力。