这个方法值得试一下#育儿

躺着就能消食安神，睡眠不好睡不安稳，这个方法来帮你。

躺着就能够消食安神，你想知道吗？消化不好，睡眠不安，用这个方法还是很好用的。经常会有积食的孩子睡觉睡不踏实，撅着睡，趴着睡，翻来覆去睡，睡到半夜还容易惊醒，一做梦突然就醒了，又哭又闹。而且有的孩子入睡还特别的困难。今天我们就聊一聊怎么能够让孩子躺着睡觉也能够安神消食，睡得会更好一点。

家长们可以准备：生麦芽、焦山楂、生稻芽、香附、枳壳、佛手、鸡内金各30克，钩藤50到80克。然后给它混合到一起打磨成比较碎的颗粒或者打磨成粉。然后做一个布袋子，把这个粉末装到布袋子里边。

睡觉的时候放到孩子的枕头边，不要直接放到孩子的枕头里边去当药枕，以免睡觉出汗会影响药枕的疗效。这几类成分搭配起来可以理气醒啤，除烦安神，比较适合消化不良，睡觉不踏实的孩子们。我们可以把它作为日常的生活调理。

但是如果你的孩子脾胃问题比较严重，我建议大家同时配合着内服调整脾胃。如果你的孩子有更多的问题，也可以加入到主页的粉丝群。我在粉丝群里边一对一的给大家答疑解惑。