女人过了五十岁，进入绝经期，不管有钱没钱，做好一件事，人年轻

五十岁是个分水岭，人生十年为一个节点，我们处在中晚期这个节点，身体处在脆弱阶段，最重要就是保持健康，我们进入五十岁，身体为了自保所以开始绝经，因为我们没有足够的能量来孕育新的生命。所以这个脆弱的节点，要做好一件事那就是——舍。

我们身体自保在舍去月经，那我们自保就要舍去这四个坏习惯。

一，自我价值感低的毛病，我以前是很敏感的一个人，很注意别人的感受，别人高兴了我才会高兴，所以经常会委屈自己做一些不喜欢的事情，我的家庭教育是不要过于节俭，要吃好喝好，才能有精力去赚钱，但是我婆婆是一个极度节俭的人，因为我舍得吃，婆婆觉得我不会过日子，很不喜欢我。所以我为了讨好，就改正，也开始节衣缩食，但是我繁重的脑力劳动，没营养反应慢，因此错失了很多机会。所以我就开始反思，自己情绪就不重要吗？为什么为了别人而改变自己，合得来就合，合不来少来往，我自己养自己，凭什么看别人脸色。不帮我就别指责我。所以我觉得自己高兴才行，价值感低很容易把自己扭曲的四不像。这个要舍。

二，爱别人胜过爱自己，我们女性归属感很强，一旦进入婚姻就会把自己忘记，活得像个保姆，照顾一家人的饮食起居，但是过分爱别人就会受到忽视，我见过一个最幸福的妈妈，她不做家务，都是老公和孩子做，她是被照顾的对象，她不是不爱老公和孩子，是懂得人性，懂得提供情绪价值，她的和颜悦色让老公和孩子回到家就觉得幸福。如果把自己活的像保姆，老公和孩子习惯了伺候，那在不懂得感恩，你的日子会好吗？整天怨气冲天，负能量爆棚，老公和孩子享受着你的服务，心里还讨厌着你。身体都懂得取舍，那自己为什么还不懂得取舍呢？少些操劳，给身体减负势在必行。

三，不投资自己，无论外形，身材，事业都不舍得给自己投资，让自己的价值很低。如果到了中年你没有一张底牌，那日子如何过。到了中年投资爱好，让爱好价值最大化。会少很多烦恼。

四，配得感低，别人对自己一点好，就觉得受宠若惊，恨不得把心掏出来给人家，吃饭也是把好的让给孩子和老公，自己吃不好的，买衣服给老公孩子买，给自己不舍得买，遇到什么好处。第一想到的是放弃自己，这在心理学上是配得感低，这样是享受不了别人带来的福气的，需要改正，一个人的力量是有限的，要懂得享受被爱。

我们中年女性，到了绝经期，要懂得节能，不能太操劳，过于劳累，让身体保存多一点的能量，去迎接即将到来的晚年生活，生命之花会更加娇艳。