七情六欲 - 把握好度

云衡微语

老甄絮语

喜而不狂，怒而不嗔，

哀而不伤，乐而不纵。

这句话对我们具有现实的意义。人人都有七情六欲、喜怒哀乐，把握好度，可以高兴，但不要太高兴；可以难过，但也不要太难过……实现内心情绪正常化，人就不太容易自伤。（摘自老甄絮语）

七情六欲，这是人之常情。我们每个人在生活中都会经历各种各样的情感波动。当我们遇到喜事时，我们会高兴得不得了，嘻嘻哈哈，表现得十分兴奋。但是，如果这种高兴变成了狂喜，我们就会失去自我控制，甚至会做出一些不理智的行为。

同样地，当我们遇到不开心的事情时，我们会感到难过，眼泪也会不争气地流出来。但是，如果这种伤心过度，我们就会陷入绝望的情绪中，容易让自己陷入困境中难以自拔。

“喜而不狂，怒而不嗔，哀而不伤，乐而不纵”，这句话告诉我们，对于情绪的控制，不能过度放纵。我们需要保持一个平衡点，既能够感受到情绪的波动，又能够掌控自己。

生活中，我们遇到任何事情都有正常的情绪反应，但是一定不要让情绪支配自我。如果我们面对挫折和困难时，能够保持淡定、从容，就可以更加理智地分析解决问题，避免作出错误的决策。

当我们面临成功和荣誉时，要保持一颗平常心，否则就会产生骄傲和欺骗，让自己失去理性。同时，要及时表现自己的感激之情，不仅让自己心情更加舒畅，更能让周围的人感受到我们的谦虚和可爱。

在这个纷繁复杂的世界里，能够平心静气地处理内心的情绪，把握好度，是一种非常宝贵的品质。喜而不狂、怒而不嗔、哀而不伤、乐而不纵，这种品质体现了一个健康成熟的人的修养和素质。所以，我们需要在日常生活中注意掌握好这种平衡，构建内心坚强的自我，这样才能更好地应对生活中的各种挑战。