“二阳”大规模来袭,“阳后”有3件事别着急做,尤其是排榜首的

“新冠”这个词,已经随着时间的推移,慢慢地消失在了人们的视野中,但是,人们的不在意,并不代表新冠的消失。

到目前为止,距离新冠放开政策已经过去差不多半年时间了,全国各地距离当地的第一次感染高峰期,也有小半年时间了,一部分人因为第一次感染,而产生的抗体也慢慢的变弱了。

在这样的情况下,几近消失的新冠很可能会“卷土重来”。

事实也逐渐的印证了二次感染将会逐渐开始,因为目前多地都相继出现了新冠感染者。

虽说感染者的增加速度远比第一次感染高峰期时少的多,但也是逐日增加的,像我身边就已经有很多人开始出现了“二阳”的症状了。

并且多名专家也分析称,二次感染很可能会在近期出现。

而感染者的增加,也让有些人感到些许的恐慌,毕竟新冠在之前几乎是“瘟疫”一般的存在,不少人还觉得感染新冠之后,有很大的“致死”几率。

但其实,新冠经过了几年的蜕变,加上人们普遍都接种了新冠疫苗,目前的新冠致死率是 非常低的,甚至重症率都非常低。

所以一般人群要注意调整自己的心态,避免过度的恐慌,就算是感染了新冠,只要以正确的方式来对待,那么通常都是不会有任何问题的。

不过,为了我们的健康,我们还是需要尽可能地多对新冠进行了解,俗话说“知己知彼,百战百胜”嘛。

新冠感染的症状有哪些?有必要提前了解一下

虽然第一批感染的人确实很多,但是也有不少人逃过了此劫。

而二次感染可能已经开始了,所以,大家还是有必要提前了解一下,新冠的感染症状有哪些,才能够及时的判断自身的健康情况,从而采取相应的治疗措施。

而新冠的典型症状,一般有这些:

根据每个人的体质不同,新冠的这几种症状表现也可能有所差异,不过,如果在你的身上呈现出了大部分的症状,说明可能中招了,建议用抗原试纸检测一下,如果确定是“阳了”,一定要多关注自己的身体,以免因为自己的大意导致生命健康受到威胁。

新冠二次感染开始了,“阳后”这3件事别着急做,尤其是排榜首的

在知道自己感染新冠之后,除了需要马上就医治疗之外,还需要在生活中注意一些问题,有些事情是千万不要急着做的,尤其是第一件事,一定不能轻视。

①别急着干重活、过量运动

一般情况下,感染新冠之后,只要应对方式正确,通常不会有严重的健康损伤或是后遗症的,比如在感染新冠之后,就不要急着干重活,或是进行剧烈运动。

如果在新冠感染期,甚至是康复阶段,我们过早地去耗费体力进行运动或是干活儿,或是熬夜工作等等,那就会让身体产生较大负荷,让身体的健康指数急剧降低,有时候甚至会威胁到人的生命。

在第一次感染高峰期的时候,就有新闻报道过多起关于“阳后运动致死”、“阳后加班致死”的新闻。

比如某青壮劳力,在感染新冠之后,因为症状激起轻微,从而被忽视,结果砍柴回家的时候立马就不省人事,还好当事人的弟弟及时拨打急救电话,他才捡回一条命。

还有登山半途晕倒、打篮球回家重症、打网球感觉不适、某教授出差逝世、某医生加班去世等等。

所以,当感染新冠之后,一定要避免干活和运动,最好在康复的一个月内都要谨慎对待重体力劳动和运动,如果你轻视这件事,可能会对你的健康造成严重影响。

②别急着洗澡、洗头

阳后人体虚弱,一是我们的“免疫大军”与新冠病毒酣战之后势单力薄,二是我们的身体沦为“战场”早已“破败不堪”,各脏器的功能减弱。

这时候洗头、洗澡,就可能会让我们的身体处于一个不太健康的环境中,比如洗澡的时候环境比较憋闷,洗澡洗头会消耗较多的体力,并且环境温度控制不好的话,还很有可能会着凉等等。

这些就可能会加剧身体的健康负荷,从而加重症状。甚至我们在转阴之后,也不建议立即洗澡,而是要根据自身的恢复情况具体斟酌。

③别急着享受“美味”

感染新冠之后,我们的身体将会处于一个比较虚弱的状态,其中也包括消化系统。

如果在这个时候,我们控制不住馋虫,去吃一些不好消化、味重刺激等食物,就可能会让身体的负担加重,从而导致健康状况下降。

比如酒类、烧烤、炸鸡、奶油蛋糕等食物都不建议吃,我们在感染新冠之后,要注意饮食的清淡易消化,这样能够为我们的身体补充营养的同时,也不会增加太多的消化负担。

当然,清淡易消化并不是代表没营养,大家不要混淆,感染新冠之后千万不要只喝粥,该有的营养是不能少的。

如果感染之后只喝粥,就会让我们的身体处于极大的危险状态。

还记得在第一次感染高峰期的时候,中山医院接诊了很多新冠患者,医生就发现,病情比较重的人都有一个特点,那就是喜欢“只喝粥”。

由于身体吸收不到自己需要的营养,无法进行有效的自我修复,而免疫系统也没有足够的营养来进行补给,从而出现“打不过新冠病毒”的情况,那么患者的病情自然会加重。

写在最后

现在的新冠,其实是一个非常微妙的存在。当你感染新冠之后,只要能够注意到一些常见问题,那么就能够更快、更完全地康复,并且愈后并不容易出现后遗症。

但是,如果你轻视它,那么你的健康很可能会受到严重伤害,轻则病程加长、留下后遗症,重则甚至会危及生命。

(本文图片均来源于网络,侵权立删)

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页面更新:2024-05-02

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