坚持每天梳头200下带给我的小惊喜

每天梳梳头，不担心秃头。

从我记事起，我的发量就不多，而且是细软发质，披着还好，扎起来就是细细一根马尾，毫无美感可言。

缺什么就关注什么，对于拥有一头又黑又亮又浓密的头发的女孩子，我是非常羡慕的。自己也私下尝试过很多生发的小偏方，但都没坚持下来，也没见到什么效果。

后来，也就跟自己的头发和解了，接受了自己发量少这件事。发量少，不好弄造型，也不经折腾，所以我也从来没有烫染过头发，无形间也省了一笔钱。

有一次看一本养生书，里面说到经常闭目梳头发，可以养护头发，同时减少掉发。既然头发本来就不多，那就尽量好好养护，让它少掉一些吧！

于是，我开始梳头，起初是早晚各100下，后来增加到早晚各200下，偶尔也会梳300下。

起初没看到什么效果，梳的时候也会掉头发，但是我很喜欢闭着眼睛梳头发的感觉，所以也就坚持了下来。

慢慢的，头发掉的很少很少了，甚至额头前面还生长出了一些小碎发。随着天气逐渐转凉，我还发现了梳头的另一个好处。

由于我天生怕冷，冬天头部一受凉，就很容易嘴唇颜色变紫。而梳头发这个动作，可能是把气血引到了头部，我每次梳头，随着梳头次数增加，头皮变得暖暖的，整个脸面色非常红润，嘴唇也是很正常的颜色。

于是，我更加喜欢梳头了。梳头几个月后我又有了一个意想不到的小变化。

可能是梳头时我双手都会抬起，一手握梳子梳头发，一手习惯性的抚摸一下头发，这个动作无意间锻炼了我的肩颈，我的肩颈线条也变美了，背也变薄许多。

每天梳头200下，只需要十分钟不到。现在梳头已经融入了我的生活习惯，成为像吃饭睡觉一样必须做的事。

偶尔时间紧张，那就梳一百下，或者五十下，但是一定会梳，或者有时候梳子不在身边，就用手梳，效果也非常好。

想养护头发的朋友们可以尝试下梳头哦！坚持每天梳梳头，再也不担心秃头！

最后，希望所有阅读此文的朋友们都能拥有一头美丽的秀发！