这样吃身体越来越好

这样吃，身体越来越好。

1. 脸要穷养，不必过度清洁。

2. 脚要富养，时刻保持温暖。

3. 身要苦养，多出汗多锻炼。

4. 肾要穷养，少吃盐多喝水。

5. 肠要穷养，少吃肉多吃菜。

7. 心要穷养，饮食清淡心平和。

8. 肝要穷养，多出汗多锻炼。

9. 肺要富养，多吃蒸炖控制烟。

6. 胃要穷养，

7. 心要穷养，件件温暖。

8. 肝要穷养，脚要富养，时刻保持温暖。

3. 身要苦养，多出汗多锻炼，多吃蔬菜控制酒。