一个穴位有效改善失眠,试试!

一个穴位有效改善失眠!神门穴是心经的原穴,睡眠不好的人可以经常按揉神门穴,情绪好了,睡眠香了,气色自然而然也会变好。医生建议,按揉神门穴2次/天,3分钟/次。

(原标题:一个穴位有效改善失眠,试试!)

来源:央视网

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页面更新:2024-03-30

标签:穴位   气色   心经   自然而然   睡眠   情绪   流程   不好   编辑   来源

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