阳气亏虚怎么办？多是因为肝郁寒湿，三个中成药，帮你补足阳气

你身边会不会经常会遇到这样的人，总是说，哎呀，我最近阳虚了，吃了一些补阳药，但是没啥用。还上火了，平常不管早上晚上，手脚都是凉的，不仅手脚连背都是凉的，还怕冷，这一类人啊，如果是女同志的话通常会有肚子凉宫寒的问题。

男同志的话，就会阳痿早泄，不孕不育，用了很多办法，花费了大量的精力和钱财，但就是没有效果，为什么会这样呢？是因为，他方法错了，那这个时候就有人问了，我阳虚补阳怎么会有错呢？

因为啊，伤阳气的原因有很多种，寒气会伤阳气，湿气会伤阳气，肝郁也会伤阳气。所以说，你要先弄清是因为什么导致你阳虚，才能对症下药，正确的补足阳气。

所以，在补阳的时候，我们要遵循三步走的原则，一驱寒，二驱湿，三舒肝，最后才是补阳。

我们先来说一说，这个一驱寒，如果说寒气比较重的话呢，平时就会出现畏寒怕冷，四肢啊总是麻疼麻疼的还肿，有时候伸都伸不直，一下雨或者天气一凉，还会加重。这啊都是因为体内寒湿比较重，对于这这个问题，我们该怎么办呢？我们需要温通经脉，散寒止痛，这个时候我们可以就参考一个木瓜丸来温通经脉，散寒止痛。

接下来，我们再说一下这个，二祛湿，湿气啊是一个老生常谈的问题，只要身体里面有湿气，平时就会出现，吃一点东西就腹泻，大便不成形，容易粘住马桶，能坐着就不能站着。能躺着就不坐着，没有力气，不想多动弹，吃饭都不想吃，也没什么胃口。那么对于这类湿气重的问题啊，我们就可以参考一个参苓白术丸来健脾祛湿。

然后，就是我们的三疏肝，为什么肝郁和伤阳有关系呢？因为肝主疏泄，如果说你肝气郁结了，那么阳气就会郁结在体内，就像喝珍珠奶茶的时候，那个珍珠啊，堵在了管子里面，那奶茶你还能吸出来吗？他们都是一个道理的。那么对于这种肝气郁结的问题，我们就可以参考一个柴胡疏肝丸来疏肝解郁

当我们这三步走都走完了之后，我们就来到了，最关键的一步，是什么呢？就是补阳。

补阳的时候呢，你就要确定，你要补哪里的阳，要是补肾阳的话，就可以参考一个金匮肾气丸，要是补脾阳的话，就可以参考附子理中丸，如果说你哪儿哪儿都阳虚了，那么你就需要让专业的中医来辨证开方了。好了，今天的分享就到这里了