在历史的发展长河中，中医药起到了非常重要的作用，可以维护人们的身体健康，特别是中药在治疗疾病时作用重大。

中药进入人体后可以使身体内分泌保持平衡，提高身体素质，同时，中药的药性比较温和，接近自然，所以，相比西药来说，服用中药的副作用要小一些。

一般在生活中都会把中药当作保健品来吃，许多老人出自于确保生命健康的心态，喜欢把中药和药物混合在一起服用，实际上这种做法是有误的。

中药能长期喝吗？

调理身体的中药大多是温补、滋补类型，一般而言这类药物药效发挥缓慢，需要长期喝才可以发挥功效，达到调理身体的目的，改善身体存在的疾病。

另外，纠正身体的阴阳平衡本身就是一个长期过程，短期服用无法达到好的效果，还有的中药有一定毒性，即便进行了泡制，但是煎煮后可能还有些许残留，短期服用对身体没有明显的损伤。

但是长期服用会导致消化系统、神经系统等损伤，导致食欲不振、消化不良、头晕头痛不适等症状。

长期服用中药可能会引起一定副作用？

胃肠道反应：

中药大多较苦，可能会引起胃部不适，出现恶心、呕吐等症状；一些具有有毒药物会刺激胃黏膜，会出现胃痛、反酸等胃肠道反应。

有的患者长时间喝中药可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应；如需服用中药，应到正规医院，咨询专业中医师，根据自己的实际情况服用药，并在疗程结束后复查肝、肾功能等等。

中药长期服用会对肝脏和肾脏造成损害：

因为中药成分需经过肝脏和肾脏代谢。比如何首乌，长期服用会对肝脏造成损伤导致中毒性肝炎，而长期服用胖大海也会对肾脏造成损害。

什么中药不能服用？

——含乌头成分的中药

乌头这种中药材本身就要谨慎服用，因为乌头中含有大量的乌头碱，是一种有毒物质，过量服用或长期服用会引起药物中毒，对肝脏、肾脏带来的毒性伤害加倍。

药物中毒后可能出现阵发性抽搐、肌肉强直、身体发硬、牙关紧闭、大小便失禁、呼吸困难，甚至出现窒息，故不能长期服用。

——白果

白果也叫银杏，帮助润肺止咳，很多老年人都会用它来泡茶喝，如果没有煮熟透的情况下，很可能会导致中毒的现象，损害肝脏健康，出现腹痛、恶心呕吐、发热的症状，严重者会出现急性肝坏死的情况，特别是小孩和老年人的体质比较弱，食用少量白果也可能会引发中毒。

——土三七

三七是一种常见的中药，用不错的预防心脑血管疾病以及修复肝脏的作用，我们很多朋友，平常也喜欢用三七磨成粉来泡水喝，但是大家要注意，这是三七而不是土三七。

土三七在中药药性中属于无毒范畴，但若大量服用或泡酒服用会引起肝脏损伤等不良反应，不宜擅自服用。

喝中药有哪些注意事项？

• 生萝卜要忌口

生萝卜是破气以及消食的效果，如果患者服用人参以及黄芪等滋补类药物同时吃萝卜，就会大大减弱这些药材的药性，因此，为了影响药性，不管是服用哪种中药药材，都需要避免食用生萝卜。

• 不要喝生冷食物

对于寒热疾病病人来说，如果是寒症的病人，最好是趁热喝药，但是体热比较明显的患者，就等药物凉一些以后再喝，生冷食物会刺激肠胃，影响消化系统的吸收。

所以，在服用中药的时候不要食用生冷食物，否则会影响药物的吸收，还会损伤我们的肠胃。

正确的服药次数：

一般汤剂一日分早晚两次服用，清热解毒药可每日服3～4次。

补液药应早晚各服1次，发汗药可加服2～3次，含咽药汁可少量多服几次。