计划露营亲近大自然 注意预防出血热

在经历过下沙、下雨、“速冻”后，五一小长假伴随着晴朗天气如约而至。你是否已经做好了出游攻略，备好美衣美食打算来个好友小聚？或是计划带着家人一起去亲近大自然？但疾控专家温馨提示，天朗气清之时，老鼠们也进入活动和繁殖的高峰期，5-7月是西安市出血热发病的春夏小高峰，外出游玩踏青时要注意预防出血热。

出血热这一疾病是老鼠惹的祸。其全名叫肾综合征出血热或流行性出血热，是一种由汉坦病毒引起的自然疫源性疾病，主要传染源是鼠类。该疾病潜伏期一般为2～3周，以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。疾控专家介绍，其传播途径多，吸入携带汉坦病毒的鼠尿、粪便、唾液等污染环境形成的尘埃或气溶胶，食用被鼠污染的食物以及直接被鼠咬伤等，是该病的主要传播途径；直接或间接接触这些鼠类，也容易感染发病。没有接种流行性出血热疫苗的人群普遍易感，绝大多数患者有在田间劳作、清理杂草秸秆和野外活动史。因此，野外工作者或远足旅行的人尤其应该注意防范。

记者获悉，西安市出血热的主要传染源是黑线姬鼠，主要在野外、田间、草地、树林等环境出没。如果假期有市民准备带上帐篷、来一次与大自然的亲密接触，一定要做好防护。坚持做到"五个不"，即不与野生动物接触；不食用野生动物及病死动物肉；不选择干草垛、小溪旁以及杂草比较高比较多的地方露营，避免在野外荒草地长时间坐卧；外出就餐要注意饮食卫生，不在不卫生的小饭馆就餐，不吃生冷食物，食物、水妥善保管，避免被污染，每次接触食物、饮水时做好手卫生；穿长袖衣服、不露脚趾的户外鞋，戴帽子，袖口、领口、裤腿要扎紧，避免被老鼠咬伤。

早发现、早休息、早治疗、就近治疗（三早一就）是正确救治流行性出血热的基本策略。疾控专家提醒广大市民，出血热的早期症状与普通感冒相似，容易被忽视而延误治疗，出血热发病急、进展快，如果不能及时诊断并治疗，严重者可威胁生命，因此近期如有野外暴露史或与鼠类接触史，出现发热等症状应及时前往正规医疗机构就诊。建议有发热症状的患者，先用物理降温退热，包括温水擦浴、敷冰袋等，不要随便使用退热药，更不要全量使用退热药。16-60周岁的群众，在外出游玩之前可咨询辖区疾控中心去接种点规范接种出血热疫苗。　

记者 王江黎　 受访单位供图