新手准妈妈必看让孩子从娘胎里就开始长高 #孕期饮食

从娘胎开始长高！

我来了！今天讲一个非常接地气，接地气到我觉得非常面临实际的一个问题，就是长个囤积了很久。想给大家出的也是对于新手宝妈而言，在之前提早开始注意起来的一点。

真的说实话，颜值大家已经内卷到一种境界了，一定是未来比颜值更加更加重要的。因为你想想看一个人高，在人群当中，你第一眼绝对是看到那个高个子的人。身高肯定是遗传因素非常的大。真的遗传因素70%来自于爸妈，然后30%来自于后天。虽然爸妈可能就已经奋斗在这了，那我们想要更高怎么办？当然要靠这30%。很多人说范范那是之后的事情，现在没有影响。我现在在怀孕期间对怀孕期间就可以开始棘手的。黄金时间就怎么样子让你的孩子天生的时候，天然的让他长高。所以我们在孕期的时候就应该去多吃一些这样的食物。个是含维生素d的食物，他能促进骨骼的生长。就在一胎的时候我没有怎么去关注，但二胎的时候我真的是有关注，所以我多吃那些含有维生素d的一些食物。就比如说像鱼虾类，就是我妈经常会做虾、鸡蛋，然后一些动物的内脏，医生让我吃的是最多的，所以我有分享过，我一直在吃猪肝等等这一类。

孕期补钙20种食物。补钙是我在一胎，我好像也没有怎么去注意他，因为我觉得一胎医生也没跟我说什么，然后我一胎就没怎么吃。二胎的时候我就吃补钙的东西，然后补钙的钙片，有去结合，包括吃一些比如说像那些鱼、骨头这些。我也是在二胎的时候也是拼命去补充的，包括我最不喜欢喝的牛奶。我的朋友见证着我每天真的去楼下，在超市里面去买一个牛奶喝一下。有人说你说了这么多之后，你也没有拿出实际的东西来，你也没有告诉我们到底有没有用，反正我经历了二胎我就拿着噔噔，这个是我两个宝宝胎和二胎的一个围产保健册，姐姐和弟弟的一个身高的一个对比。然后想说一下，就是弟弟的情况和姐姐的情况。

其实第一胎我没有怎么注意的时候，我女儿前期的身高比例就完全可以看得出来，就是有没有在娘胎里开始长长个。首先我来拿几个数据给你看一下。就比如说宝宝3个月的样子，因为我一个月，我们家大宝在这里是没有了。因为在另外一个本子里，大宝3个月的时候其实在62，三月龄身高对比。姐姐其实她身高值还是蛮高的。然后包括像在6个月的时候你可以看到6个月的时候姐姐的样子差不多是在参考宝宝生长表，弟弟八个月，姐姐一周岁。

所以说我觉得在孕期妈妈在肚子里去做一些这样的功课，是非常有必要的。所以说宝贝们，孕期就让自己的孩子首先高干别人。这个跟新手宝宝们分享的。这个首先的一点，那很多人说看看有没有补救的点。当然有了，后期我们应该怎么去做一些调整，或者是说一些方式，让宝宝在后半段。通过这个后天因素的影响，让宝宝们再拔拔个子，能赶紧赶超之前的。如果想知道下一个视频出给大家好了。