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尿酸高的危害，平时爱吃这些的要注意。尿酸高肯定就是平时是不是吃蛋白质吃太多了，吃海鲜吃，别老吃那么多了，因为尿酸高了以后对身体危害性还是比较大。

男性血液溶解度410，男性血里边对尿酸的溶解度能达到410，女性就350的样子，超过以后血里溶解不了那么多了，像家里那盐水似的，太浓以后它沉下来了。沉积在是关节软骨，然后就痛风，疼起来真是要命，那大小伙子都疼的时候就哇哇哭，满地打滚的。一个是对关节的损伤，另外一个痛风性肾炎肾病。我们做动物实验就看的特清楚，正常小白鼠它那肾就是白白的蚕豆大。尿酸高的小白鼠，看它那肾脏就变得特别大，上面全都是那出血点，所以一定要注意。尿酸然后还得控制，偶尔馋了然后少吃两口，一个人海鲜啤酒别喝，海鲜啤酒豆制品肉，豆制品豆浆，这些都别吃，肉的话少吃。