春天不养肝，夏天必生寒！为什么这么说呢？肝在春天要升清举阳，肝不好，阳气就不足，身体就会虚寒，这样到了夏天，体内寒气积攒更多，导致百病丛生，所以我们得抓紧这个春天的尾巴，把肝脏调养好，过一个清爽无病的夏天。

其实养肝不外乎就是疏肝气，清肝火，补肝血。下面我给大家推荐几个适合不同证型的药物，教大家养肝护肝。

首先，对肝郁气滞

老想发火的朋友，我们可以用开郁舒肝丸来通肝理气。如果你总感觉心情不好，想发火，胸闷胸胀。手脚没劲儿，不爱动。吃饭也容易消化不良、没胃口。甚至反酸打嗝、呕吐。这些情况就得用开郁舒肝丸来宽胸理气，让这个肝气通畅起来。

第二类人就是肝上有火，而肝上的火一般分两种，一个是虚火，一个是湿热。

虚火旺盛的话，人就变成了火药桶，一点就炸，把自己气得头晕头痛、血压升高，睡眠也不好，总觉得口苦口干，眼睛干痒发红。这种春天容易上火急躁的人要用泻青丸来清肝泻火。

肝胆湿热的话，人就感觉油腻不清爽，比如皮肤油汗重，嘴巴酸苦发黏，口气重，连耳屎都是油腻腻的；尿黄，大便不仅臭还很黏腻，每次排便都觉得拉不干净似的；阴囊潮湿，容易瘙痒。这时候就用龙胆泻肝丸来泄去湿热，清爽身体。

最后，肝血亏虚的话，人就很苍白干枯

可以用四物颗粒来养血调经。这些朋友就会感觉自己手脚发紧，伸展不开，有时候还会发麻发抖；稍微蹲一会起来就容易头晕耳鸣，眼前发黑，脸上没什么血色，皮肤、指甲都比较干枯粗糙，眼睛发干看东西模糊，甚至夜盲。这种就得用四物颗粒来养肝补血、润养全身。

肝好，身体就好；气血充足，肝气通畅，咱们就不容易“苦夏”了。