晨读丨4月21日，关注健康每一天

【科学饮食】

预防春燥，多吃水分含量高的食物

春季容易让人“上火”，感觉有点干巴。注册营养师薛庆鑫提醒，缓解春燥，可以多吃些水分含量高的食物，如芹菜、黄瓜、冬瓜、西瓜、生菜、番茄、草莓等，它们的含水量都在90%以上。

此外，人们还应该保证水分摄入充足，温和气候下，轻身体活动水平的女性每天至少喝水1500毫升，男性至少1700毫升。不喜欢喝白开水，可以喝柠檬水、淡茶水。少吃含糖高的食物，口感太甜的水果也别一次吃太多。大量糖摄入，增加细胞渗透压，易引起口腔、嗓子、牙龈等部位不适，出现人们所说的“上火”症状。

【医学探索】

抗Aβ药物会加速患者大脑萎缩

《神经病学》发表研究发现，抗Aβ（β-淀粉样蛋白）药物不仅无法延缓阿尔茨海默病（AD）患者大脑萎缩，有些甚至会加速大脑萎缩。

具体来说，分泌酶抑制剂会加快海马和全脑体积的缩小速度，相比于安慰剂组分别加快19.6%和21.8%；而抗Aβ单抗则使得脑室体积增大的速度快23.8%，并且主要是由易导致ARIA的单抗药物所引起（相比于安慰剂组快38.7%）。此外，脑室体积与ARIA发生频率之间存在显著相关性。这些发现揭示抗Aβ药物确实会加速大脑萎缩，并可能损害大脑的长期健康，为临床中抗Aβ药物应用敲响了警钟。

【知识更新】

心脏较圆的人 心肌病可能性更大

《医学》发表研究显示，心脏较圆的人存在潜在心肌病，或潜在心肌分子和细胞功能障碍的可能性更大。

研究者使用来自英国生物银行的数据，包括50万人的遗传和临床信息。作为研究的一部分，一部分志愿者进行心脏核磁共振成像。研究人员随后使用深度学习技术自动测量球形度。研究显示，心脏球形度增加似乎与未来的心脏疾病有关。研究人员随后研究心脏球形的遗传驱动因素，发现其与心肌病的遗传驱动因素有重叠。研究人员称，如果这种联系得到证实，则需要建立一个阈值，以表明什么样的球体程度可能意味着需要进行临床干预。

【医药进展】

奥赛康子公司新药获批临床试验

奥赛康宣布，子公司奥赛康生物的注射用ASKG915收到《药物临床试验批准通知书》，将于近期开展临床试验。

注射用ASKG915是一款PD-1抗体/IL-15前药双功能融合分子，是奥赛康自主研发的、具有国际自主知识产权的生物创新药，是公司前药技术平台SmartKine孵化的首个抗体-细胞因子融合蛋白。ASKG915是全球首个进入临床阶段的PD-1抗体/IL-15前药双功能融合分子，拟用于晚期实体瘤治疗，有望覆盖现有PD-1单药疗法疗效不佳的多个癌种，进一步填补抗肿瘤免疫疗法的市场空白。

【健康提醒】

补叶酸过多、过少都会影响DNA

《细胞发现》发表研究指出，摄入叶酸过少或过多都会增加DNA突变率和表观遗传修饰（全基因组甲基化）。这提示人们，补充叶酸应限制在一个理想范围内。

研究团队在小鼠模型中探索叶酸补充剂对DNA突变率和表观遗传修饰（全基因组甲基化）的潜在影响。这些小鼠接受三种叶酸补充饮食的一种，分别是低剂量（0.3mg/kg）、对照剂量（3mg/kg）和高剂量（30mg/kg）。对照剂量换算后相当于人类的叶酸每日推荐量0.4mg的四分之一到二分之一。研究团队发现，与对照剂量组相比，低剂量组的小鼠的DNA突变率增加2倍，高剂量组的DNA突变率增加1.8倍。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 卢茜