会喝酒的人都知道5个秘密？

会喝酒的人都知道5个秘密：

1、千万不要空腹喝酒，对肠胃刺激大。

喝酒前可以吃些面食或者喝杯酸奶，保护胃黏膜。

2、喝酒期间可以多喝水，利于酒精髓尿液排除体外。尽量不要喝可乐等碳酸饮料，以免加快身体吸收酒精的速度。

3、喝酒时多吃些绿叶蔬菜和豆制品，菜中的抗氧化剂和维生素，豆制品中的卵离子对肝脏都可以起到保护作用。

4、酒后可以喝些蜂蜜水或者果汁，因为果汤能起到解酒的作用。

5、酒后最好不要喝浓茶，但是可以喝些淡茶，茶粥的成分可以保护肝脏，但浓茶的茶碱可以使血管收缩，血压上升反而会加剧头疼。关注我评论区聊一聊。