家有小学生,早餐别对付,早起几分钟做个营养丰富的搭配满...

很多姐妹都喜欢看我做拉花,今天再做一个不一样的,没有哪个孩子能拒绝。

糯米倒破壁机里,紫薯130克、山药50克、糯米25克、清水600毫升,豆浆模式。打两个鸡蛋,葱花,搅拌均匀。锅里面刷点油,鸡蛋灌饼配料表很干净,吃的时候不用解冻,直接放到平底锅里面,表面刷点油,鼓小泡的时候翻面,很快就能够鼓起来了。用筷子戳一个洞,把蛋液倒进去,把鸡蛋煎熟就可以了。直接吃就是鸡蛋饼。

来点孩子爱吃的番茄酱,生菜烤肠,卷起来,这个特别方便,自己做的经济实惠干净卫生,孩子吃的也开心。紫薯也好了,用酸奶做个拉花。

鸡蛋灌饼&紫薯拉花豆浆。

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页面更新:2024-02-23

标签:平底锅   番茄酱   葱花   生菜   山药   糯米   豆浆   酸奶   早起   小学生   早餐   鸡蛋   营养   孩子

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