发际线是每个人的头发的边界，它可以帮助人们认清自己的性别和年龄。但有些人会因为生活习惯或其他原因导致发际线后退，这甚至会影响到一个人的外表。因此，很多人都想知道，发际线是否可以通过生活来改善和恢复。
一般来说，在正常的日常生活中，保养好风格、进行适度物理锻炼、保证充足睡眠都有助于保护头皮健康，而有效地保养头皮就能减少发际线后退的问题。这里要特别强调一下注意使用化学剂。化学剂是不安全、不卫生的，使用它们会造成一些副作用，容易对皮肤造成伤害。因此大家应该避免使用化学剂（例如染料、引导剂、焗油之类的）来保养头皮。
此外，内在因素也会影响到发际线。例如姓氏、遗传性因子、年龄和性别都会影响到一个人的发际线情况。所以如何调整生活方式也将相应地影响到一个人的发际线情况。例如减少心理压力、风格上注意不要将太多重量托付在单独一个部位上耗时闭眩也都是能帮助减少发际线后退问题的好方法。
