背景

4月7日，湖南省张家界市永定区发生了一起令人震惊的事件，4个年轻人相继离开了这个世界。当地政府发布通知排除了刑事案件和其他因素，但这并没有平息人们的疑虑和担忧。

起因

作为一名英语教师和心理志愿者，杨媛媛深入了解了“约死”这种现象，她意识到这是一种病态的心理行为，需要及时干预和防范。因此，她秘密潜入了相关的约死群组，希望能从中找到一些蛛丝马迹，拯救更多有类似心理需求的人。

• 这里有一个问题，杨媛媛是怎么发现的“约死”群？

其实作为一名心理教育志愿者，杨媛媛经常关注相关的心理问题和信息，很有可能是通过一些社交平台、论坛或相关的新闻报道，得知了这个约死群的存在，才决定加入并深入了解。另外，杨媛媛可以通过与学生、家长和社会各界的交流，发现和收集到一些有关心理健康和约死群的信息和讯息，从而找到了针对这个问题的相关群体，并决定投入她的时间和精力尝试去解决。无论是通过哪种途径得知了这个群体的存在，杨媛媛的行动本身已经向我们表明了一个积极的信息：要关注心理健康问题，及时寻找解决方法，以避免更多悲剧的发生。

经过

在杨媛媛的努力下，她了解到了这些年轻人一起加入了一个“约死”群，他们也都有着类似的心理问题，感到孤独、无助和压抑。而这个群组中的一名成员，提出了一种“消失”的游戏，鼓励大家相互比赛谁先离开生命的舞台。

杨媛媛立刻意识到这种游戏的危险性和不合理性，于是她开始与这些年轻人展开了密切的沟通和心理辅导。她告诉他们生命的珍贵和尊重，教给他们正确的心理价值观和应对方式。

最终，杨媛媛的努力得到了成功，这些与她沟通年轻人大部分都得到了有效的心理救助和支持，摆脱了消极的心理状态。而杨媛媛也利用自己的经历，告诉更多的人要爱护生命、珍惜每一天，用正面的态度和行动去面对生活中的挑战和不幸。

启示

杨媛媛的举动告诉我们，珍惜生命、关注心理健康是非常重要的。她的行为也强调了心理健康问题需要引起足够的重视和关注。作为一个教师和心理志愿者，她传达的是一个积极的信息，即每个人都应该关注心理健康，在面对生活的压力和困难时，正确应对并尝试积极面对，不要盲目地抱有消极和极端的想法和行为；同时，社会和家庭应该给予更多关注和支持，加强心理健康教育的宣传，营造一个积极、健康的心理氛围。我们需要用关注和爱去温暖他人的内心，从而收获更多美好与欢乐。

此外，心理健康和心理教育的重要性不容忽视。只有通过关注和支持心理健康，才能遏止更多的“约死”事件发生，让更多的人拥有快乐、健康和美好的人生。