尺泽穴，又被称为中医的止呕穴，和胃清热治疗肠胃炎呕吐的要穴

我相信大多数学过中医的人都知道尺泽穴是一个降气平喘治咳喘的穴位，但是绝大多数人却不知道它也是一个止呕的大穴。它具有良好的和胃止呕的功效，所以中医把它用作治疗胃肠炎呕吐的要穴。今天借此机会，我想借用大家几分钟时间，尽量用简单的话语来讲解一下尺泽穴。希望文章能给大家带来一些帮助。

尺泽穴也就不用多说了，它就是手太阴肺经的穴位一，是肺经的合穴。它的定位比较容易找出，就如《灵柩·本输》所言：“肺出于少商……入于尺泽，尺泽肘中之动脉也，为合。”所以说尺泽穴就位于我们人体的肘关节上，你可以先屈肘时，然后触及肌腱，其外侧缘即是尺泽穴了。现代教材《针灸学》记载：“尺泽穴在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。”

我们说，尺泽穴是人体的止呕大穴，它可以和胃止呕是中医治疗肠胃炎呕吐的要穴。这个说法并不是随意编撰出来的，而是得到了众多古代医家所认可的。古籍《备急千金要方》就明确记载了：“尺泽主呕泻上下出，两胁下痛。”《针灸大成》也有记载：“尺泽主喉痹，上气呕吐，口干，咳嗽唾浊，痃疟，……。”《针灸甲乙经》也同样记载：“尺泽主振寒瘛疭，手不伸，咳嗽唾浊，气膈善呕……。”由此可见，尺泽穴的以后功效是得到了众多古代名家的认可。至于原因，这大概是与穴位所处的经脉是息息相关的。首先我们说过尺泽穴为肺经俞穴。而手太阴肺经是起于中焦脾胃的，其后下络大肠，还循胃口。所以当肺热之邪积于中焦胃肠，导致胃气上逆所以会出现呕吐的症状。刺激尺泽穴，可以有效调畅肺经经气，也就可以起到清肺胃、调气机、止吐泻的作用。其次尺泽穴为肺经合穴。中医认为“合主逆气而泄”，所以刺激本穴可以起到调畅气机止气逆呕吐的效果。

那么我们应当怎样发挥好尺泽穴的止呕效果呢？其实尺泽穴最便捷实用且安全可靠的治疗方法当属按摩推拿法。一般是确定好穴位位置后，然后弯曲拇指，以指腹按压穴位1-2分钟，然后每次左右手各按压穴位3-5分钟。以穴位局部感到酸胀感为宜。针刺法和艾灸法由于有一定的专业要求，所以在这不作介绍，感兴趣的朋友可以自行了解。

人体止呕大穴尺泽穴今天就分享到这里了，希望文章对大家有所帮助。还有喜欢的朋友们别忘记点击一下关注及分享。
#头条创作挑战赛#