警惕了！和“懒”也有关系！#健康科普

警惕了！得糖尿病和"懒"也有关系。

1.懒得运动。经常性的久坐久躺，是诱发糖尿病的因素之一。

2.不爱做饭。经常吃快餐，外卖。饮食上长期热量超标，也可能致高血糖，高血脂。

3.喜欢熬夜，赖床，晚上不睡，早上不起。饮食长期不规律，也会对血糖产生影响。