坐月子是改变女人体质的唯一机会？@DOU+小助手

坐月子是改变女人体质的唯一机会？

我最讨厌的一句话就是：坐月子是改变女人体质的唯一机会。你看看甄嬛传的端妃。一格电宫斗到了最后，还不是有人发话，太医的精心调理。有些人觉得中国女人体质弱，所以需要好好的坐个月子就能养回来。

但是现代医学范畴产褥期是，但是现代医学42-56，你从一个产妇过渡到正常健康的人，基本上要4-8周才能大病初愈。然后我们来说一下月子病。其实大部分的月子病都是没有休息好，营养跟不上，比如产后虚汗、怕冷。因为在孕期要储备大量的水分跟血液，供给孩子生长。孩子生出来之后，我就不需要那么多东西了。我们的身体开始通过排汗，排尿来减少血容量。你看我们怀孕的时候，是不是心跳都跟没有怀孕的时候不一样。伤筋动骨都要100天是不是？孩子是从骨盆出来的，骨盆盆底肌腹直肌也有修复周期。然后我比较建议，产后可以采取接力式来照顾产妇，而不是坐月子的时候大家蜂拥而上，不能一个月就结束了。产后受到松弛素的影响，产妇的骨头比较脆弱，如果有人帮忙可以修复的好很多哦。