脑梗后牢记4点恢复又快又好#健康

脑梗后牢记4点恢复又快又好。

我们都知道很多人得了脑梗，都或多或少的有语言的障碍，肢体的麻木，手脚不利索等后遗症。如何让这些后遗症恢复得又快又好呢？

今天我就免费教大家，这4点一定要记牢。

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第一，适当锻炼。现睡强针对机进出锻炼，要针对机体出现障碍的地方进行锻炼，这样才能有利于机体机能的恢复。

第二，不要长期的卧床。有句话是这样说的：一卧床则百病生。脑梗需要静养，不利于病情的恢复，还可能会增加其他的并发症。

第三，按时服药，预防脑梗的复发。对于一些脑梗后遗症的患者，要在专业医生的指导下用活血化瘀的药物，这样才能够缓解脑梗出现的后遗症。

第四，就是戒烟戒酒，饮食清淡，一定要养成良好的生活习惯。关注我了解更多的健康知识。