#心存善念必有后福

最近有好多朋友都问了我同一个问题，这个是什么问题？它们都说最近就是特别容易犯困，特别就是吃完饭后感觉消化也不是很好，有时候会有口苦这些问题。这个到底是为什么？我们大家都知道，有一句俗语叫做春困秋乏，春天就是会容易犯困，在中医上讲的是属于肝主(木)的，肝气升发。肝升发的季节需要脾胃脾土的气。比如有些人饭后就容易犯困，就是因为脾胃功能比较差，消化功能这一块比较不好。但其实也是，他可能平时也是比较少运动，缺乏运动很容易是动脑的人，这种人就是特别是脑力劳动者比较多。

第二个就是他们胆汁就是一个胆，胆汁分泌不够消化功能也差，感觉会胀胀的，消化不好人也是会容易犯困。肝跟胆是相照的，胆气还有就是气血吗？因为我们气血足就容易有精气神。

建议脑力劳动的朋友一定不要一直坐着，做家务或者是走一走好，经常去(体力劳动)的这些朋友们就可能很少有这种问题，因为动脑的人思，就是伤脾胃好，思伤脾，容易让消化功能会下降。为什么说体力劳动者就经常劳动，人经常运动可能饭量会高一点，一般思虑过度就是容易思考问题的人，饭量就没那么大。其实这个是有一定的关系，所以一定要去适当运动，可以泡泡脚，不要吃太油腻的，太寒凉的这些东西。