网友提问:
老师,我的手脚时不时会出现发麻的问题。
之前去医务室让人帮忙在发麻部位放过血,当时放血后,发麻会缓解,但是过段时间就有出现了。
有没有彻底解决手脚发麻的方法?
导致手麻的最常见原因,就是:「血虚」,说白了,发麻的部位不过血。
有的人喜欢在睡觉时,枕着自己的胳膊睡觉,睡一会儿就感觉胳膊发麻,没有知觉了。
这就是你枕着的部位,血液过不去,导致局部发麻。
血虚除了导致手脚发麻之外,还经常表现为脱发,和老花眼,今天我就上面的三种症状,和调补血虚的方法,和大家聊一聊:
分别是:
主要穴位:血海穴,三阴交穴。
辅助穴位:百会穴,养老穴,气海穴。
浅析
今天提问的这个患者,经过一段时间的艾灸,现在已经有两个多月没有出现麻木的问题了。
他的解决方法,也很简单。
第一:每周一次,针对发麻的部位点刺放血。
最开始他不敢放血,我就让他在患处涂抹一些高纯度的蓝色艾草精油,然后用刮痧板在发麻的部位刮痧。
艾草精油纯度高,对于皮肤和经络的渗透力就强,配合刮痧和局部艾灸,能疏通血管,避免淤血淤堵血管后,产生麻木。
刮痧后了一周,他觉得有效果,就想尝试下放血,买了一次性血糖针和点刺笔之后,在发麻部位,扎几下,然后挤出3-5滴血液就完事儿了。一周1-2次。
第二:针对:气海穴,血海穴,三阴交穴艾灸。
血海穴,顾名思义就是「血液的海洋」,补血养血,活血化瘀的要穴。
「血海穴」:屈膝90度,膝盖骨内侧端上2寸。
三阴交穴,是下肢三条阴经交会穴,肝经,脾经和肾经交汇于此。
「肝主藏血」,「脾主生血」,「肾主藏精,肾精可以转化为血」,肝脾肾和血关系密切,故而取三阴交穴调补血液。
「三阴交」:内踝尖上3寸。
气海穴,顾名思义就是「气的海洋」,血液的流动肯定有一股力量在背部推动,这个力量就是:「气」。
气海穴,大补元气,使血液运行的动力充沛,血液流速快,既可以避免淤血沉积,也可以快速达到血液滋养的部位,避免麻木。
「气海穴」:肚脐下1.5寸。
脱发的问题,中医有两句话,总结归纳的特别好,分别是:
第一:「发为血之余」。
第二:「肾其华在发」。
这两句话说明,想要头发好,就必须肾强,气血充盈。如果必须要分一个先后的话,我建议脱发患者,优先「调血」。
「五色入五脏」,黑色入肾脏。所以,肾主管头发的颜色。如果你的头发不够乌黑,可以优先补肾。
反之,气血是给头发提供营养的,气血充足,头发的养料足够,头发才能长得好,不脱发。
因此,脱发,头发分叉,干枯,毛躁,以调气血为主。推荐:百会穴,血海穴和三阴交穴。
百会穴,先用梅花针扣刺,局部发红后,用头部耳朵艾灸器艾灸30分钟,也可以手持艾条艾灸。
以疏通头部经脉,经脉通畅气血才能供给到头皮,从而滋养头发。
「百会穴」:头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
眼花,实际上是一种衰老的表现。
人上了岁数后,眼睛都会出现一些眼花,看不清近处东西的情况。
如果你的年龄不大,却出现了老花眼,这就不是单纯的衰老,而是有病症问题了。
脑后刮痧,主要刮痧就是:风池穴。
因为风池穴,是身体向眼睛供血的通道,有的眼睛视力下降, 就是通道淤堵,导致供血不足的问题。通道疏通开后,眼睛得到肝血的滋养,逐步就恢复正常了。
养老穴,光看名字就知道,是一个延缓衰老的穴位。
养老穴,是小肠经的郄穴,郄穴就是小肠经的气血深深汇聚的地方。把小肠经的气血比作河流的话,郄穴就是就是河床下的一个深深的孔隙,里面都是小肠经的气血。
因此,艾灸养老穴能把气血激发出来,滋养各个脏器。
尤其是衰老的各种症状,比如视力模糊、听力下降、腰酸背痛、行动迟缓无力,养老穴都特别有效。
「养老穴」:先将掌心向下,在手腕处突起的骨头最高点取穴,然后屈肘掌心转向胸前,穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内,此处便是养老穴。
页面更新:2024-04-25
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