6个月之后宝宝拉不出来吃点啥#大便干

宝宝拉不出来问题，四种食物。六个月之后的孩子加了辅食，大便比较干。无论是头上干还是整段都比较干。

第一种食物：调理一下大便。燕麦片，替换掉原来吃的米粉。燕麦片里边的膳食纤维含量非常充足，膳食纤维可以软化大便，增加大便的水分。

第二种食物：豆制品。膳食纤维比较充足，只不过有一种宝宝吃了，如果肚子有点胀，打嗝排气比较多的就不要吃豆制品了。

第三种：看上去像草一样的蔬菜都可以吃，膳食纤维会很充足，而且是不溶干水的，就是纤维素类的。比如韭菜挺好，自己家种的就更好了。割完一茬又长一茬。

第四种水果：再重复一遍。火龙果。大便干的孩子就不要吃别的水果了，就只吃以上四种水果的一种或者多种。因为孩子的胃口就这些了，吃了别的品种的水果，占据了他的胃口，就吃不进这些水果了。

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