清明节气养生重点

清明节气养生重点，2023年4月5日清明节期到了。清明对于健康有着重要的意义。春阳生发已经相当的旺盛，气温也在不断的上升。随着温度上升，部分人发脾气的次数也在增加。这是为什么？因为这个时候是肝火很旺，所以不适合进补了，否则就是火上浇油。肝是属木的木能生火而火为心，在这个节气上肝火会引燃心火。两堆火上我们是一并烧起来了，毁灭性是相当的大的，火性上炎火是往上升的，所以您上火了，居高的头部就会出现问题。患有高血压的朋友就要格外的注意了，尤其是老人家就会容易出现头晕，眩晕这一类的症状。在这个节气上提高免疫力。这个就是要做到什么？就是要降压减脂为主，增强免疫力。

就是要养心安神加生发阳气，来防御我们的疾病。

清明节气防病增强免疫力的泡澡方是，1号的养心安神方，还有2号的疏肝利胆，疏肝利胆方，再加上6号的生发阳气方。

春天生发气血脐灸方是，4号的脾胃之王。4月份是辰土主运化湿气，脾是主运化湿气的，脾主生血功能，做一次脐灸相当于通全身365个穴位，其通诸经百脉无处不到，脐灸是艾灸的天花板。脐灸之中最顶级的藏药脐灸来生发我们内脏的气血细胞。欢迎你前来预约节气浴节气灸，来泡一泡灸一灸，让您不用吃药和打针，让我们跟着24节气来防病强免疫，强体质为您的健康保驾护航。守护家庭三代人的健康。